会计学拐杖和助行器的使用及恢复步行能力训练（二）使用方法心脏功能训练学习要点卧床休息的不利影响运动对心血管的影响运动的益处_生命在于运动心血管疾病的危险因素运动降低心血管病的危险因素骨质疏松的防治心、肺功能评定心脏功能锻炼的内容心脏康复目的（狭义）心脏康复的适应证心脏康复的安全性低危患者中危患者严重左心功能不全<METs（缺血发作3周后）运动诱发的低血压（>15mmHg）缺血ST段压低>2mm低量级运动诱发心肌缺血运动后持续缺血持续性室性心律失常（自发、诱发）运动处方运动强度确定方式—注意达一定的阈值无氧阈值（AT）代谢当量靶心率年龄预计方式自觉劳累分级—博格（Borg）分极表对自我理解的用力程度进行评估的Borg记分表谈话运动水平运动时间运动频率与效果运动注意事项运动量适宜主要标志运动量过大的标志运动量不足的标志训练总原则心脏康复的现状（已确诊的冠心病）强调整体治疗强调多重危险因素的综合干预CAD---康复介入控制多重危险因素<50%戒烟修正饮食调节血脂个体化运动消除紧张情绪等（病人及家属）心脏康复疗法最有效的方式运动注意事项（续）在医生指导下运动Discusion