中北大学足球课教案课次：7时间:教学内容球性练习，复习脚内侧停反弹球、大腿正面停球技术2．学习胸部停球技术（停空中球）3.身体素质练习：速度素质教学目标1.强化球性，通过复习，使学生完全掌握脚内侧停反弹球、大腿正面停球技术2.使学生掌握胸部停球技术3.提高速度素质，锻炼学生吃苦耐劳、坚持不懈的优秀品质教学内容组织教法与要求练习分量次数时间准备部分20’教学常规1、体委整队,报告人数2、师生问好,复查人数3、宣布本课内容4、安排见习生准备活动慢跑教师带队徒手操扩胸运动振背运动体转运动组织：××××××××××××××△要求：队伍集合快、静、齐精神饱满。组织：要求：动作整齐，注意力集中2圈4×8拍4×8拍4×8拍5’5’10’教学内容组织教法与要求练习分量次数时间准备部分20’腹背运动腰绕环正压腿仆步压腿膝绕环踝腕运动蹲跳运动4×84×8拍4×8拍4×8拍4×8拍基本部分65’一、熟悉球性练习脚部颠球(脚背正面)脚底推、拉球脚内侧拨球二、复习脚内侧停反弹球、大腿正面停球技术a脚内侧停反弹球技术1、步伐灵活，重心平稳2、身体正对来球，注意判断来球的运行轨迹、落点33、当来球临近身体时，准确判断来球的落点，身体前倾，支撑腿膝关节微屈，停球腿屈膝抬起，踝关节外展，小腿与地面形成夹角，使来球落地弹起时打在脚内侧部位，将球停于身前4、随控动作b大腿正面停球动作技术分析：1、双脚自然站立，步伐灵活，重心稳定2、正面迎接来球，当球临近身体时，主动抬起接球腿接球，支撑腿膝关节微屈，双臂自然张开3、以大腿正面触球的后下方，触球同时大腿迅速迎撤缓冲，将球停于身前随控动作组织：组织：1、示范讲解××××××××△×××××××2、学生练习××××△××××10’5’20’教学内容组织教法与要求练习分量次数时间基本部分65’三、学习胸部停球技术（空中球）技术动作介绍：胸部停球技术是足球技术中常见的一种停球技术，可分为停空中球和停反弹球，触球部位面积大，停球稳定性强。动作技术分析：1、双脚分开与肩同宽，自然站立，步伐灵活，重心稳定2、正面迎接来球，当球临近身体时，主动接球，膝关节微屈，充分展腹挺胸，双臂自然张开3、以胸部正面触球的后下方，触球同时胸部缓冲，向上挺送，将球停于身前随控动作四、身体素质练习：速度素质组织教法：1、示范讲解××××××××△×××××××2、学生练习××××△××××3、易犯错误1）展腹动作不充分，出现含胸动作2）挺送动作不充分，停球效果不理想内容：30米冲刺跑，10次一组，每人2组5’20’5’结束部分5’放松练习1.静力拉伸2.调整呼吸小结师生再见，宣布下课。组织：××××△××××教法：讲解、示范法要求：动作自然放松、心情愉快。5’运动负荷预计体育课预计强度分配表体育课预计密度分析表（1、讲解示范，2、组织调队，3、帮助训练，4、学生练习，5、学生休息，6、不合理时间）注：☆表示“教师”，×表示“学生”，表示“行进方向”课后小结