塑造阳光心态，享受完满人生心态对人的影响心态具有多大的力量呢？九个人过桥的试验这个试验揭示的原理死囚试验教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。心态对你的影响这个试验揭示的原理人有九类基本情绪差的心情好的心情人来到这个世界上究竟是为了什么？亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐第一个工具：改变态度“塞翁失马，焉知祸福”美丽女士跳海的故事水手的故事态度决定结果态度改变命运心态影响人的能力，能力影响人的命运生命的质量取决于你每天的心态第二个工具：学会享受过程“一句话点醒梦中人”怎么享受生命这个过程呢？如何面对竞争？什么是成功？什么是幸福？第三个工具：活在当下吃草莓的故事现在连接着过去和未来要以未来为导向活在过程当中如何面对现状？如果你不活在当下，就会失去当下第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情两个思考第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇如何保持乐观情绪？第六个工具：压力太大的时候要学会弯曲。雪松的故事阳光心态的主要内涵开悟四个步骤第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。第二步:宽容过去第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。第四步：服务他人。END