我长大了,渴望自主地安排自己的生活,比如，我非常喜欢各种看上去酷酷的衣服。可妈妈说：“你是学生，这样穿不太好。”我不以为然地说：“你知道什么？这才叫‘酷’！”妈妈又说了我几句，我生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！”1、渴望独立与现实依赖的矛盾我内心里想与爸爸妈妈平等交谈、与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。比如，昨天同学们在热烈地讨论开六一晚会的事,我很想谈谈自己的看法，又害怕说不好被大家取笑。2、心理闭锁与求得理解的矛盾小明的烦恼烦恼如今，我经常为了一点儿小事而冲动，比如，昨天放学我正推车走着,忽然被一位同学踩了一脚.我当时大怒:”你没长眼睛?”对方连忙道歉,我想了想,才慢慢放下了举起的拳头.消除烦恼的方法：青春期的心理烦恼（心理矛盾）：渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。消除烦恼的方法（怎样弹奏好自己的青春协奏曲？）1、敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。2、想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。3、不断丰富自我心海导航少年期（从11、12岁到14、15岁）在人的一生中，无论在生理上或心理上都是一个急剧变化的关键时期。世界各国的生理学、心理学、教育学、社会学，以及伦理学界，从不同侧面强调了少年期在人的成长中的重要性，并提出了少年期是"反抗期"、"危机期"、"飞跃期"、"烦恼期"、"孤独期"、"闭锁期"和"心理上的断乳期"等等的说法。我们认为，与人生的其他阶段相比较（与童年期、青年期、成年期比较），少年期学生的心理发展具有变化大、周期短的特点，并且充满着依赖与独立、幼稚与成熟等种种错综复杂的矛盾。青春期的烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。小小经验交流会能力展现收获平台季