花样跳绳_.doc
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年级五周次10日期2014-4-15执教张华课次28教时1课序1组班形式自然班内容主题民体:花样跳绳1-1综合活动:齐心协力重点与难点花样新颖种类多学习目标体会一绳多用的方法,每位学生都能创编出一种花式跳绳的方法。提高学生的身体素质,发展学生的灵敏性及四肢的协调配合。激发学生积极参与体育活动的兴趣,培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织队形次数时间强度一二三2'5'15'课堂常规师生问好队列练习宣布本课内容准备活动徒手操1)头部运动2)扩胸运动3)腹背运动4)跳跃运动5)手腕脚腕2、写“王“字游戏3、游戏:抓尾巴民体:花样跳绳1、单人创想2、学生两人配合创想小小擂台赛113、42‘4‘8~10弱中强中强要求:1、下楼快、静、齐,服装整洁。2、精神饱满。3、认真听讲。口令响亮,动作到位。精神饱满学生两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。动作规范和安全,,学生兴致盎然,奔跑、躲闪循环反复,轻松愉快的游进行热身活动。总要求:教师引导学生创想。要求:双脚要跳起来,手要甩起来。学生认真听讲,分散分组练习。学生展示,点评并给于鼓励。重点:创新注意安全****************************************@四列横队********@**********************@************漕开发实小体育课教案课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织队形次数时间强度四12'1综合活动:齐心协力要领:把学生分成若干组,根据老师的要求摆放绳子,再进行接力比赛。放松小结下放松腿部小结本课内容3、414‘1‘中强弱教师讲解规则要求,学生开始游戏。组织学生进行比赛。注意安全师生共同总结下课****************@****************************************@场地器材绳子、圈、半个篮球场地安全提示安全提示预计运动量:整课密度40%基本部分密度28.6%课后小结