骨质疏松症的护理讲解学习目标什么是骨质疏松症骨质疏松症是一种以骨量降低、骨微细结构受损导致骨脆性增加和易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。世界卫生组织(WHO),1993分类最常见的临床症状骨质疏松的症状临床表现Ⅰ临床表现Ⅱ临床表现Ⅲ警惕！骨质疏松症的发病率骨质疏松症的检测手段有哪些常用的检测手段DEXA：双能X光骨密度仪骨密度（1994，WHO）骨质疏松症的危险因素危险的因素预防骨质疏松症—越早越好骨质疏松症的治疗手段3.合理的膳食架构著名的内分泌专家孟迅吾教授指出“食补比服钙剂更为重要并易于吸收”，“最好的天然钙剂来源于食物”，所以应以钙吸收率高的食品来补充钙质。4.每日至少15分钟的日照—以保证生成适量的维生素D5.必要时辅予药物治疗—中药、性激素补充、降钙素、二磷酸盐等是否人人都需要补钙缺钙造成的骨丢失，补钙后的恢复需要漫长的时间。尤其在绝经后需要的是维持终身的补钙。中老年妇女一天应摄入钙1000-1200mg每日从膳食中获取约300-500mg每日应另外补钙600-800mg钙对人体的作用钙缺乏疾病谱钙多的食物植物的含钙量动物含钙量补钙为什么要补充维生素D每天接受15分钟的日光，对人体生成并存储所需的维生素D已经足够。然而对于绝经后妇女，维生素D转化功能减退。因此需要加强日照时间，每日至少半小时，可以选择室外散步、体育锻炼、日光浴等方式。避免在太阳光下暴晒，可以用衣物适当遮盖裸露的皮肤；不要让太阳光直接照射皮肤，可以选择树荫、房檐下等地方；晒太阳时要注意保护眼睛，最好准备一副有色眼镜。体育运动的重要性骨质疏松症的病理生理骨质疏松的病理生理原发性骨质疏松的发病机制用药护理用药方法降钙素骨化三醇碳酸钙选择性雌激素受体调节剂甲状旁腺激素46注射方法药物护理阿仑磷酸钠片药物护理心理护理