夏季养生谚语夏季养生谚语11、人活百年并不难，养生保健是关键。2、惜未危之命，治未病之玻。3、昧用者寿短，善用者延年。4、劳其形者长寿，安其乐者命短。5、静以养神，动以练形。6、能动能静，可以长生。7、早起练长跑，老年变少年。8、懒惰催人老，勤劳可延年。9、一勤生百巧，一懒生百玻10、心灵手巧，手巧心灵。11、手指常动，百脉皆通。12、勤洗澡，去尘埃。13、常擦背，可防癌。14、手舞足蹈，九十不老。15、枪不擦不亮，身不练不壮。16、运动运动，病魔难碰。17、吃饭即睡，易病减岁。18、饭后百步走，活到九十九。19、人老先从腿上老，防老须从腿上找。20、不用打针和吃药，日行万步有奇效。21、人怕不动，脑怕不用。22、运动运动，无病无痛。23、若要身体好，吃饭不过饱，24、若要身体好，肚子八成饱。25、笑口常开，青春常在。26、笑口常开，少病少灾。27、铁不炼不成钢，人不练不健康。28、睡觉不蒙头，清早户外走。29、饭后三百步，不用进药铺。30、多吃五谷杂粮，胜服人参鹿茸。夏季养生谚语21、每餐留一口，活到九十九2、观数夏夜繁星，保持好的心情。3、妻贤夫病少，好妻胜良药4、饭前喝汤，苗条健康。5、饭吃八成饱，到老肠胃好6、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方7、夏季常吃姜，益寿保健康；8、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少9、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉10、三天不吃青（菜），两眼冒金星11、笑口常开，青春常在12、贪吃贪睡，添病减岁13、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年14、朝食三片姜，胜过人参汤15、夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了17、祸从口出，病由心生18、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头19、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠20、人有童心，一世年轻21、一日三笑，人生难老22、药补食补，不如心补23、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉24、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。25、早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜；26、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安27、房宽地宽，不如心宽28、千保健，万保健，心态平衡是关键29、要活好，心别小；善制怒，寿无数30、多吃不如细嚼31、一顿吃伤，十顿喝汤32、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神33、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。34、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪35、若要百病不生，常带饥饿三分36、狂饮伤身，暴食伤胃37、食不厌精，脍不厌细38、及时补足水分，避免津液耗净。39、大葱蘸酱，越吃越胖40、若要身体壮，饭菜嚼成浆41、可选钓鱼散步，旅游太极游泳。42、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜43、早吃好，午吃饱，晚吃巧44、少吃多滋味，多吃坏肚皮45、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝46、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁47、宁可锅中存放，不让肚子饱胀48、先睡心，后睡眼49、少食多餐，益寿延年50、阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。51、哭一哭，解千愁52、宁可锅中存放，不可肚子饱胀53、不抽烟，少饮酒，活到九十九54、饥不暴食，渴不狂饮55、忌在日下暴晒，或做剧烈活动。56、家里备姜，小病不慌；57、大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。58、宁可食无肉，不可食无豆59、好人健康，恶人命短60、人愿长寿安，要减夜来餐61、性格开朗，疾病躲藏62、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根63、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌；64、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；65、有泪尽情流，疾病自然愈66、要想健康快活，学会自己找乐67、大蒜是个宝，常吃身体好68、吃了省钱瓜，害了绞肠痧69、一天吃个枣，一生不知老70、吃了十月茄，饿死郎中爷71、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应72、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽73、甜言夺志，甜食坏齿74、常吃素，好养肚75、烟酒不尝，身体必强76、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。77、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐78、喝些热茶热汤，注意饮食卫生。79、饭养人，歌养心。80、四季吃生姜，百病一扫光。81、吃米带点糠，老小都安康82、女子三日不断藕，男子三日不断姜；夏季养生谚语3处暑天还暑，好似秋老虎。处暑天不暑，炎热在中午。处暑处暑，热死老鼠。处暑雨，粒粒皆是米(稻)。处暑早的`雨，谷仓里的米。处暑若还天不雨，纵然结子难保米。处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。处暑谷渐黄，大风要提防。处暑满地黄，家家修廪仓。处暑高粱遍地红。处暑高粱遍拿镰。处暑高粱白露谷。处暑三日割黄谷。处暑十日忙割谷。七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。农时节令到处暑，首先田间选好种，腾出茬口快耕翻，处暑棉田见新花，骡马彻夜草不断，青草继蜻鱼速长，早秋作物陆续熟，秦棒林谷精细收。土地得歇收麦厚。及时采摘善收贮，耕运拉打有劲头。增饵防病莫疏忽。处暑天还暑，好似秋老虎。寓意：虽说处暑时节已是秋天，但还会出现“秋老