1为“园丁”减负——关注教师职业病注：本稿中“专家”的解说词仅作其回答问题的提示，问题的具体回答由“专家”自己发挥，不必拘泥于稿件原文，专家按自己的理解与经验回答即可。本稿中“主持人”的问题提出方式由主持人自己按个人习惯提出即可，务必口语化、生活化。※节目形式：嘉宾访谈※节目时长：30分钟※节目流程：片头15”栏目宣传片（配音）30”形式：音乐+配音+画面教师在工作中有哪些常见的职业病？患病后应如何治疗？这些职业病是由什么原因引起的？采取哪些措施才预防这些职业病？《XXXXXXX》本期视点将把关注的视角投向教师这一群体，让我们一起来关注教师职业病，关注教师的健康状况。电视短片：形式：音乐+配音+画面（时长灵活可把握）教师是人类灵魂的工程师，可教师在紧张忙碌的授业解惑中，承担着越来越大的责任和压力，日复一日的上课、备课、批改作业，往往忽视了自己的身体健康。长期紧张、劳累的工作和生活使得教师的健康亮起了一盏盏的红灯。最新的调查发现：教师亚健康高达34.16%。因此，关注教师职业病，重视教师的健康是我们不可忽视的问题。主持人：观众朋友们你们好！欢迎收看我们的《XXXXXXX》节目！今天我们很高兴请到了XXXX，来和我们一起来聊一聊教师的职业病这个话题。您好，欢迎您到我们演播室来做客！专家：XX你好，观众朋友们，大家好！专家简历介绍（配音）：30”主持人：我们都知道，教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，在学校，他们承担着繁重的教学任务，在家里，他们又要为一家老小的衣食问题操心，精神及体力的2负担都很重，能保持身体健康者却为数不多，抱病工作似乎已成了教师的一种特征。因此，如何应对职业病是每一位教师所关心的问题。您能给我们介绍一下，我们的教师易患哪些职业病呢？它们各自所占比例大概有多少？专家：慢性咽炎、静脉曲张、胃病、脊椎疼痛、痔疮、支气管炎、脑力疲劳、心里疲劳、眼疲劳????其中咽喉炎、颈椎病、肠胃道疾病、痔疮、视力损害和静脉曲张是排在前6位的疾病。主持人：有这么多职业病会对教师的健康造成威胁啊，我们还是一种一种来详细应对吧，首先一起来看看一段小短片。[短片：一位教师备课，长时间保持伏案姿势，时常感到肩部肌肉僵硬]主持人：由于教师需要长时间伏案低头工作，姿势又持续固定不变，很多教师特别容易犯肩颈痛。象刚才短片里的这种情况，这位老师需要怎么治疗呢？需不需要送医院检查？专家：应尽量避免长期不变的伏案姿势，每隔一、两小时就要休息一会，做做颈椎保健操，让颈部前屈、后伸、左右旋转、回环运动。平时还可多游泳、打球，周末到郊外走走，有利于肌肉疲劳恢复。另外，睡觉时枕头可偏高点，尽量松软。主持人：看来治疗肩颈痛是一个长期的过程。您还有什么建议吗？专家：建设教学楼时，黑板的设计应考虑教师的身高、健康及适应性[配音：治疗肩颈痛有吃药、手术、理疗等方法，理疗通过针灸疏通经脉、电疗改善局部血液循环、按摩牵伸关节等方法可以达到标本兼治的目的。最好的预防方法是加强运动。最好每天坚持1个小时以上的有氧运动，如慢跑、快走、非竞技球类运动、骑自行车等，能够取得更好的锻炼效果。u"O]主持人：我想，在教师的职业病中，占比例最高的可能还是“粉笔综合症”。我们还是一起来看一段小短片[短片：老师上课，擦黑板，扬起粉笔灰]主持人：象刚才短片里这种情况，有可能会对老师的健康造成哪些严重的后果？专家：粉尘对教师身体的危害，既包括慢性、急性肺炎、尘肺病等，也包括皮肤病，皮肤干燥、皲裂等，严重的话还伴有搔痒感觉，使人体不适，严重者还会引起粉刺、毛囊炎、脓皮病等疾病，甚至使眼部不适、发炎等。此外，由于教师一般用嗓都非常频繁，往往用声过多，再加上不注意保健、粉笔灰等，使得原本就沙哑、失声的慢性咽炎更是“雪上加霜”。主持人：没想到小小的粉笔会给老师的健康带来这么多威胁。您觉得哪种危害是老师首先要注意的呢？3专家：过敏性鼻炎。可用抗组胺药（如苯海拉明）、激素（如强的松），也可用葡萄糖酸钙片及维生素Ｃ，以改善血管通透性，还可用封闭疗法及局部滴药（１％麻黄素）。主持人：恩，明白了。接下来，要注意哪种症状呢？专家：由于粉笔是碱性的，因此手指在接触以后，容易出现皮肤老化，引起皮肤干燥、皲裂等。专家提醒，教师在用完粉笔以后，应该及时洗手，注意护肤，比如适当使用护肤霜。如果是皮肤过敏的话，应经常洗脸，可以适当吃点抗过敏药。