会计学有一些(yīxiē)人，他们不快乐......据世界卫生组织预测：21世纪(shìjì)抑郁症将与艾滋病、癌症并列为三大“杀手”。美国权威部门调查结果显示，自杀者中有三分之二都是抑郁症患者。事实上，任何人都可以(kěyǐ)患上抑郁没有哪种职业，种族，性别或年龄可以(kěyǐ)对抑郁症免疫一人(yīrén)得病，全家受累我国抑郁症情况(qíngkuàng)什么是抑郁症？一、相关概念心境一段时间内持续保持的情绪状态心境障碍以显著持久的心境改变为特征的一组疾病(jíbìng)表现为情感高涨或低落，伴随认知和行为改变，可有精神病性症状有反复发作倾向，间歇期完全缓解，部分有残留症状二、抑郁(yìyù)情绪与抑郁(yìyù)症人为(rénwéi)什么会得抑郁症？抑郁症高发(ɡāofā)人群的三高三低生理：大脑神经递质五羟色胺的缺乏失眠身体疾病外界环境的影响：自然环境：春天气温升高社会环境：社会发展速度过快节奏紧张、生活中的负性事件、无形的压力以及(yǐjí)诱发因素的刺激心理：童年成长经历与性格的养成如：很早就学会不去关注自己的情感和需求，因此，他们善于照顾他人，自我要求过高，对他人期望过高，对爱永远不满足（早年爱的缺失），对丧失的恐惧。单胺神经递质改变(gǎibiàn)对受体的影响抑郁(yìyù)发生的危险因素抑郁发生的危险(wēixiǎn)因素抑郁症有何表现(biǎoxiàn)？前驱(qiánqū)症状典型症状(zhèngzhuàng)—三无典型(diǎnxíng)症状—三低自责：过分责备自己或夸大过失和错误自罪：毫无根据认为自己有严重过失或错误，甚至坚信(jiānxìn)自己犯了罪恶，对不起所有人，应受惩罚——赎罪自杀：自觉的以结束自己生命为目的的行为伴随(bànsuí)症状伴随(bànsuí)症状如何判断(pànduàn)是否为抑郁症？诊断与鉴别(jiànbié)诊断抑郁症状的主要(zhǔyào)特征症状(zhèngzhuàng)与病程标准严重程度(chéngdù)标准排除标准怎么办？直面(zhímiàn)抑郁（一）直面(zhímiàn)抑郁（二）为何要应用(yìngyòng)心理治疗——以认知治疗为例第一、认知是情感和行为反应的中介，引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身，而是人们对事件的解释。第二、认知和情感行为相互联系，互相影响。负性认知和情感、行为互相加强，形成恶性循环，是情感、行为障碍迁延不愈的重要原因，因此，打破恶性循环是治疗的一个关键。第三、情绪障碍患者往往存在重大的认知曲解，这些认知曲解是患者痛苦的真正原因，一旦认知曲解得到识别和矫正(jiǎozhèng)，患者的情绪障碍必将获得迅速缓解。贝克的情绪障碍认知(rènzhī)模型贝克将功能性失调总结为三类：即成就（需要成功、高的操作标准）、接纳（被人喜欢、被人爱）和控制（要左右事物的发展变化，要成为强者等）。主要表现为以下几种：脆弱性，如：“一个人请求帮助是软弱的表现”。吸引/排斥，如：“得不到另一个人的爱就不会幸福”。完美主义，如：“一个人必须聪明、漂亮、富有、有创造性，否则就很难高兴起来。”强制性，如常用“必须“应该”等言语要求自己。寻求赞许，如认为“为了幸福我需要别人赞美”。依赖性，如“假设你没有人可依靠，一定会感到悲哀”。自主性，如“我的心情是由于一些我无法驾驭的因素左右的。”认知哲学，如：“你的追求目标(mùbiāo)过程中遇到了障碍肯定会感到厌烦。”贝克将负性自动(zìdòng)想法中蕴含的逻辑错误归纳为7种认知歪曲类型：识别认知错误以后，心理治疗师需要同患者一起设计(shèjì)严格的真实性检验。检验或验证患者的想法正确与否，是治疗的核心，因为非此不足以改变患者的认知。“杯弓蛇影”的故事生动说明了认知曲解可以导致心理疾病，而一旦领悟了认知失真，病情将迅速好转。检验负性自动想法(xiǎngfǎ)的方法特别(tèbié)注意事项谢谢大家内容(nèiróng)总结