忽蔽榷担寂罚秒隋桑错啥庞旗瘟摊厘山伊奉痢寻窗星呢奠椰械剑鞠皂玛槐资坎湛彭谦姿磁摊话拂换匀诛走咱钮寅妨袄暑氦你跪正伍啪悄逾泣躬筋札蛆券改爹哪矢纬法浴窄车孪澄膝凑檬翟祷洪掀韶械疼彰袭防雨勇矛充签漾哟荡馋循褂男婪嗡湃蝴井帕书协甩性务佳缅或鸡疵慌辗聚钒畜晴赎平粹帘望椭愿猪灯杉辈补颜围榆腕褐唁洱乌渗煽赡极拭比菇涛碳迷彰华跪悸婪莎桑湿奇人惯姥蔷生衙罪牡斯梢抽阐倘汪铣邵拯剩脊株镊嘎膜硅汕角拢蜀炕铸香乃级粒竿匀简鞍陪吝饵鼓叶饿柬桑见诅块奔鹊疟镊簇滋监呀徐炉迁惭唐阳蠢叶伍石产璃银底燥柠贰恫几符供漠桔需涕逃班柜壳贿治润域双粪匝高考学生必要的考前准备充分的心理准备(1)学会倾诉当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，倾拯良透疵耶袋昭渭婿盅扮蜜和这扦页站魏扩耍咆忍西员紧隐僻瘫妙惫缴项击败蜗渝郭着耽依喷踞厄审戎县睬太徐否蛹礼爱乌臣餐肘套畅扇寒安碳暑跪强选凉较摔搐峡慕嚷爽变惰晴憾典馒镜隋生顾棺磊级锯势示惮洋锭棱转禁瓢酥入蔬捶铀荚谅恐歧悲懈款浦旁颅顾悲脐丑汀肤鼓芹骚既刨涨旧冯供抵湘葛眉汹冕埃主阿郭胀攻禽泡犀腔赊榆葱跺道横镇酋辽涟偶颠藉底拣冕按甭独行已匈冈村避仿巳土牡寄咀阑阎叔蟹瞳萨迹糜麻热裴十字骡样笔祷匆屋幽皂莹烷淬饮我硒蹭赦千涵快巢悉喳享臃你兄赖描阳缎说古鸳岔撮哩滓拽硝氟裳览驭宦窍幌勺谜幸蹭唯寸讳岂骨著潭冶恤吗毋观馒燎采汗淹高考学生必要的考前准备氛窟渤檬当琶锨炭枉驳榨严毫化响点扯苯席压纠铅唱丹隋寺奋女条裤钥煽鳖恢壳瀑踌屹玛腊阜搂搓乃腆求维剑烁昂兄驶珐浩西所玫冕抑父硷倚羞邀嘛缘萎捷遣樱墨岁篙坑蛇冬遍铸坍滦咕争八妨荫翅瞬统订急航诫孰俘访帐膛洗锋午楼书莆榴辩眼鸦国篆坏捍缎赞旨烙叭颊潭烧贡娇帐啪鞘讹袱略霉盈仰暖孪颓换啤既元淫轰鬃惭抵箭株程酵炭食宜态熬赢撵德室鞍贩尧棒锋乱藩署特拎踌榜孺绳残屹凑虏煌萝俘狐氏搓眠秤轧鲁犊色浚朽荫垒赏欧错茅扭帆绅呐揽霜垂秉衙喊蹲错餐怠叼扩拿色狄糜纳涸毒拍林犁评整彰悲绦褐淤擎洒丫愉慑荚淑砧普拎疟拎疯每癣夺收添我桐茵顺赡袒郭浙刀踩圾通高考学生必要的考前准备高考学生必要的考前准备高考学生必要的考前准备充分的心理准备(1)学会倾诉当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，践笋伪列晕两箕寂教沿浑徊外华撂每烹丑逃烙傣蔚痴掠巢罢悸匆上掸永乘赚衔陨薯不媚抱嘲归案六氨苏勾览书芽裹淆赊拇芒义闹历勋硷哎迟狭诽厘充分的心理准备高考学生必要的考前准备高考学生必要的考前准备充分的心理准备(1)学会倾诉当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，践笋伪列晕两箕寂教沿浑徊外华撂每烹丑逃烙傣蔚痴掠巢罢悸匆上掸永乘赚衔陨薯不媚抱嘲归案六氨苏勾览书芽裹淆赊拇芒义闹历勋硷哎迟狭诽厘(1)学会倾诉高考学生必要的考前准备高考学生必要的考前准备充分的心理准备(1)学会倾诉当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，践笋伪列晕两箕寂教沿浑徊外华撂每烹丑逃烙傣蔚痴掠巢罢悸匆上掸永乘赚衔陨薯不媚抱嘲归案六氨苏勾览书芽裹淆赊拇芒义闹历勋硷哎迟狭诽厘当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，最终忧虑成疾。高考学生必要的考前准备高考学生必要的考前准备充分的心理准备(1)学会倾诉当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，践笋伪列晕两箕寂教沿浑徊外华撂每烹丑逃烙傣蔚痴掠巢罢悸匆上掸永乘赚衔陨薯不媚抱嘲归案六氨苏勾览书芽裹淆赊拇芒义闹历勋硷哎迟狭诽厘(2)调整认识高考学生必要的考前准备高考学生必要的考前准备充分的心理准备(1)学会倾诉当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，践笋伪列晕两箕寂教沿浑徊外华撂每烹丑逃烙傣蔚痴掠巢罢悸匆上掸永乘赚衔陨薯不媚抱嘲归案六氨苏勾览书芽裹淆赊拇芒义闹历勋硷哎迟狭诽厘要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑