焦虑自评量表指导语：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的数字上划一个钩，每一条文字后有四个数字，表示：1二没有或很少时间；2二小部分时间；3二相当多时间；4二绝大部分或全部时间。项目没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间粗分1．我觉得比平常容易紧张和着急。12342．我无缘无故地感到害怕。12343．我容易心里烦乱或觉得惊恐。12344．我觉得我可能将要发疯。1234*5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。12346．我手脚发抖打颤。12347．我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。12348．我感觉容易衰弱和疲乏。1234*9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着。123410．我觉得心跳得很快。123411．我因为一阵阵头晕而苦恼。123412．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。1234*13．我吸气呼气都感到很容易。123414．我乎脚麻木和刺痛。123415．我因为胃痛和消化不良而苦恼。123416．我常常要小便。1234*17．我的手常常是干燥温暖的。123418．我脸红发热。1234*19．我容易入睡且一夜睡得很好。123420．我做噩梦。1234注：*：反向计分评分标准：20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转。SAS的标准分50分作为焦虑症状分界值，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。