胃肠肝胆的保健.ppt
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1957臺中縣龍井鄉1963忠孝國小1969衛道中學1972臺中一中1975高雄醫學院1981林口長庚醫院實習1982服役﹝馬祖、花蓮、台東﹞1984臺中榮民總醫院1992美國加州Cedars-SinaiMedicalCenter研究員2000中山醫學大學副教授2006內視鏡診斷治療中心主任2007臺中榮民總醫院胃腸科主任2010中山醫學大學醫學研究所醫學博士現代人能活多久?世界各國平均餘命比較平均生命餘年比較台灣1997vs美國199895歲的日本老翁原口浩三在2005年6月19日以22.04秒創下95至99歲級百米世界紀錄。他也曾在2000年創下90至94歲級的百米世界紀錄,成績為18.08秒。。約30%以上的癌症都和飲食相關吃健康疾病吃水果並不單單是一個“買,切,吃!”的過程,當中其實還有很多學問。如果你知道甚麼時候吃和怎樣吃,你將獲益良多水果應該是空腹食用……並不是當作飯後甜品吃的。舉個例說:當你吃了兩片麵包和一份水果…食物在胃中發酵並變成酸,胃中的食物,胃酸加上水果,容易令水果氧化,腐壞變質,對人體產生不良影響。有沒有聽人說過–“每次當我吃西瓜後便會打嗝。”“當我吃榴槤時會感覺胃脹。”“吃完香蕉,我會馬上想去洗手間。”……還有,更重要的是,空腹吃水果可避免頭髮變灰、禿頭、神經緊張、黑眼圈。不要以為橙、檸檬的味道很酸便會增加胃中的酸性。研究指出,所有水果進胃部以後便會變為醶性。喝果汁時,宜一口一口慢慢喝,讓你在吞下前有足夠的時間使果汁與唾液混合。一個簡單有效的清理腸胃,排清毒素的辦法。進行“水果餐”期間,你絶對不會覺得沈悶”……你每次吃不同的水果,偶爾也可以吃吃水果沙拉,這樣的話既充滿新意又可達到效果!現在你已經掌握好吃水果之道,就是說你已得到漂亮、長壽、健康、精力充沛的秘訣。什麼樣的飲食才能遠離疾病呢?均衡的六大類食物怎麼吃才健康「三少二多」的原則吃多些的蔬菜水果類食物要多變化美國紐約最著名的吃熱狗大賽,2006年的小林尊遇到美國人的激烈挑戰,不過小林尊後來居上,以53又3/4個熱狗,再次刷新世界紀錄,並且寫下了光榮的六連霸紀錄。34y/omale,2004-7-19proximalsubtotalgastrectomy丹麥食道癌之發生率1970-1991Trendsinage-adjustedincidenceforesophagealcanceramongUSmalesbyraceandcelltypes1974-1976to1992-1994食道腺癌發生之可能機轉胃食道逆流症逐年增加衛生署1993-1996國民營養健康狀況變遷調查結果衛生署1993-1996國民營養健康狀況變遷調查結果台灣麥當勞1984年元月28日台灣麥當勞於台北民生東路成立了第一家門市中心;經過多年辛勤地經營,目前已全世界第八大麥當勞市場!到2001年底,麥當勞在全台灣擁有352家門市中心,年營業額已超過新台幣130億元以上。2010-9-7台灣過重及肥胖之發生率(2002)Hon.BaronWaqa,MP.Ex-MinisterforEducation&VocationalTraining,YouthAffairs,PublicWorksHeavyandBig!米開朗基羅的大衛石雕像腰圍4435吋Increasingincidenceofdiagnosedtype2diabetesinTaiwan:analysisofdatafromanationalcohortIncreasingincidenceofdiagnosedtype2diabetesinTaiwan93,484diagnoseddiabeticsenrolledintelephoneinterviewand36,153incidentcasesidentifiedIncreasingincidenceofdiagnosedtype2diabetesinTaiwanIncreasingincidenceofdiagnosedtype2diabetesinTaiwan教育部95年2月27日公布93學年度國中小學生健康狀況,結果顯示,全台25個縣市中,有6個縣市的國小學生體位過重與肥胖的比率超過2成5,包括嘉義縣市、台南縣、高雄縣市與屏東縣,也就是說,這些縣市的國小學童,每4個人就有1人是小胖子。AProblemfortheFuture體重改變與胃食道逆流症狀程度之相關性吃過飽會加重胃食道逆流生活及飲食之調整(適用於各種程度之胃食道逆流症)幽門螺旋桿菌幽門螺旋桿菌相關之胃腸疾病。體內環保、大腸水療?宿便是啥咪?誰最容易得肝癌?知道自己的肝病情