1：参赛作品规范一、内容要求参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以近期职业生涯目标规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。二、作品形式参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档和电子文档。三、书面作品规格要求1、参赛作品使用A4纸打印装订，正文文字一律使用黑白。2、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。四、电子版作品规格1、参赛选手使用邮箱提交电子版《职业生涯规划书》。2、电子版《职业生涯规划书》必须为MicrosoftWord格式（*.doc文件）。3、电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2MB。2：“大学生职业生涯规划设计”作品模版说明：本模板仅供参考，切勿照抄！封面署上职业生涯规划大赛参赛作品、参赛者姓名及学院等信息扉页参赛人资料：姓名：xxx性别：x年龄：xx籍贯：xxxxxx所在学院:xxxxxx学院专业及班级：xxxx专业xxx班级学号：xxxxxxxxxx联系电话:xxxxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目录一、二、三、四、五、结束语正文引言一、自我分析结合大赛指定的职业测评系统测评报告以及swot等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。1、职业兴趣──喜欢干什么2、职业能力──能够干什么3、个人特质──适合干什么4、职业价值观──最看重什么5、胜任能力──优劣势是什么自我分析小结：二、职业分析1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、职业环境分析职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人职匹配分析）企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位根据以上分析给自己定位的职业目标四、计划实施计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）2011年～20xx年如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年、第二年要…或在xx方面要达到…如职场适应、岗位转换及升迁等简述大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20xx年～20xx年如退休时要达到…如毕业后第十年要第二十年要…如事业发展，工作，健康，子女教育等简述方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学xx年级，我的大学计划是……五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则不宜进行职业方向和定位的大改动，结束语参考资料1：各主要行业利弊对比1.公务员利：稳定的收入和生活，有良好的保障；公务员收入不是最高，但福利极好；有一定的社会地位及相应的权限；职业轨迹确定，工作没有太大的浮动性；国家机构员工，本身带有荣誉性质。弊：工作枯燥，忙起来极忙，闲起来极闲；考试没完没了，升职总与考试、考核挂钩；有些机关人际关系复杂，勾心斗角；收入稳定，但没有大幅提高的可能，只能保持平均水准；坐在清水衙门、没有晋升可能的人，很没成就感。建议：有志从政的人、有权利欲望的人、真心想改变国计