青春期的身体发育学习PPT教案.pptx
上传人:王子****青蛙 上传时间:2024-09-13 格式:PPTX 页数:46 大小:208KB 金币:10 举报 版权申诉
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少男少女初成长什么叫青春期从狭义上说,青春期是指伴随性器官成熟、第二性征出现和生殖能力具备的一系列身心突变期。进入青春期的少男少女,各方面都显示出与儿童期大不相同的持点。年龄大约在10—20岁之间。生长发育这一概念,应包括着两层含义,即生长和发育。生长,是指人体细胞不停的繁殖增多,增大,同时细胞间质也增多,人体才由小变大,由轻变重,发生着人体的量变过程。在这一量变过程的同时,人体各器官、组织、系统还在形态学上进行分化,在机能上逐渐专门化,使它们发生着质的变化,逐渐走向完善与成熟,这就是发育。青春期的启动受什么因素的影响青春期阶段身体发生了哪些变化11—12岁:短而细的阴毛开始长出,乳头突起,乳晕出现;12—13岁:乳房迅速膨胀,乳头色素沉着;13—14岁:月经初潮(有的少女早一两年,有的晚一两年),双侧腋下长出腋毛,骨骼发育,身材长高;14—15岁:骨盆明显增宽,内生殖器卵巢每月有一颗卵子排出,初步形成了月经周期;16—20岁:骨骺即将闭合,增高的速度减慢;脸上长出“青春痘”在这里要说明一点,每个女孩的发育时间和程度都不完全一样。上述时间表仅仅是一般情况,发育如果提前或推后一二年,不必担心,仍属正常范围。中国体育科研所根据遗传学理论测试了1821名男女青年及其父母的身高后建立身高预测公式(身高单位:厘米)5、身高与体育锻炼有关积极参加各种体育锻炼,能促进四肢发达,体格健壮匀称,行动灵活,体形健美。体重这也是青春期的一个重要特征,青春期少男少女的体重迅速增加,主要是由于骨骼、肌肉、内脏、脂肪的综合发育所致,平均每年可增加体重5—6公斤女性的体重增加主要由于骨骼的伸长和脂肪的加厚;而男性此时体重的增加,男女体形的差异骨骼、肌肉和脂肪是构成体型的三要素。男性一般肩宽,身体高大,盆骨较小,胸肌发达,脂肪仅在肩部有少量积累,显出强健、魁梧的阳刚之美。女性则四肢和髋关节处骨骼发达,脂肪集中分布在乳房、臀部及肩背处,腰细臀厚,盆骨宽大,皮肤细腻,身材苗条,显出体态丰满而柔和的女性美。女孩束胸的危害胸罩。这样有助于乳房的健康发育。开始佩戴胸罩的时间应根据乳房的发育速度和大小来决定。在青春期刚开始时应让乳房充分地发育,不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。在这里给女生介绍一个方法来测定自己是否要佩戴胸罩,用软尺从乳房的上顶部经过乳头到乳房的下底部测量,上下距离大于16厘米时就应佩戴胸罩了。如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16厘米则不宜佩戴胸罩。佩戴胸罩的好处6、保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季,胸罩还可以起到保暧的作用。总之,胸罩不仅仅是一种装饰品,而且是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同,乳房大小也各不相同,必须选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。男孩青春期的发育心理上的巨大变化,出现了性意识,比如:性梦以及对异性的向往等等。出现遗精不是病态,也不会大伤元气。正常情况下,一般每月二三次左右,如果每周数次或每天都发生,那就不正常了。处在青春期的男孩睡觉时应穿宽大的睡衣,不要盖过重、过厚的被子,不要接触黄色、淫秽书画等。正确对待手淫育。但无论吃多还是吃少,一个人的基本体形是很难改变的。那些减肥“奇效”的说法,很多是缺乏科学依据的。我们每个人要坦然自若地对待自己的体貌,不需要与其他人相比,只需说“我就是我,我喜欢我这个样子。”人的美丽不取决于他(她)的外表,而取决于他的内在,人是因为可爱而美丽,而不是因为美丽而可爱。再说不同的时代有不同的审美观,不同人有不同的看法我们不要被一些青年杂志和广告牌上的男女形象,电视、电影明星和屏幕上所见到的模特儿所吸引,他们似乎都很完美无缺。然而,这并不是普遍存在的,是从千百万人群中挑选出来的,所以不必去追赶、去模仿。的我就是美。如果能够努力去发现自己身体的独特之处,就能为此而自豪。如果人人都成为某广告模特儿或电影中的某个女人或男人的样子,这个世界就失去了多姿多彩的丰富性,那这个世界是多么的单调、枯燥而毫无生气呢。我觉得,我们在坐的每一同学都是一颗星星,你也有你闪亮的一点,这就有待于我们自己去发现、去挖掘。把握时机,努力把自己培养成为一颗闪亮的星星。在你自己的位置上发出你的光亮。青春期性心理的发展阶段动找家长、老师、心理咨询老师帮助,予以改变。二、异性吸引期对异性产生好感与爱慕,一般女孩发生在12—13岁、男孩发生在13—14岁以上。这时开始好表现自己,吸引异性。这个时期的男孩乐于在女孩面前显示自己的能力和才华,以赢得女孩的好感和赞许;女孩开始注意修饰打扮,以引起男孩的注意和喜