父母们真的了解维生素D滴剂吗随着我国人口老龄化，一些慢性疾病的发生日益增加，如心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、骨质疏松、自身免疫性疾病等。爱维滴专家：辅以配料是天然维生素D3和有机橄榄油，维生素D3是维生素D的所有类型中，在人体中能够被高效利用的一种形式。给社会、家庭和个人带来了沉重的负担。近年的研究表明，适当的维生素D摄入可能对于上述疾病的预防和控制具有潜在的重要意义。2011年6月6日，美国内分泌学会也于《临床内分泌学与代谢杂志》（JClinEndocrinolMetab）在线发布了维生素D缺乏的评估、治疗和预防新指南。让我们一起了解一下维生素D摄入相关知识吧。目前国际大量报道证明，当维生素D3的剂量足够时，除了帮助骨骼中钙的吸收利用，还可以发生意义重大的骨骼外作用，比如：（1）预防宫内发育迟缓和低出生体重；促进胎儿大脑和神经系统的发育和成熟。（2）帮助孕妇体重控制，降低妊娠糖尿病的发生几率等。（3）提高免疫力、预防流感；（4）婴幼儿时期服用，可远期预防肿瘤和癌症的发生，如乳腺癌，肺癌等。（5）降低婴幼儿哮喘、湿疹等过敏性疾病。维生素D缺乏，是全世界普遍问题。随着科学研究的深入，除了钙吸收促进作用，关于维生素D对于免疫力的作用得到医学和营养学界的一致认可。爱维滴利用特级初榨橄榄油为基质，改善人体机制。宝宝长期服用，不仅帮助钙吸收，更能提高抵抗力！爱维滴专家：如何评价维生素D营养状况？如何评价维生素D的营养状况，仍是一个有争议的话题。一些学者建议，当血清25羟维生素D[25（OH）D]≤25nmol/L（2.5nmol/L=1ng/ml）时，为维生素D缺乏；当血清25（OH）D＜50nmol/L时，为维生素D不足，而血清25（OH）D浓度在50nmol/L以上就能满足骨骼健康要求。也有学者建议，若血清25（OH）D浓度＜50nmol/L，则为维生素D缺乏；若50nmol/L＜血清25（OH）D＜75nmol/L，则为维生素D不足；维生素D较为理想的水平是血清25（OH）D≥75nmol/L。在美国内分泌学会推出的最新指南中，凡25（OH）D＜50nmol/L者，即判定为维生素D缺乏。爱维滴专家：维生素D营养状况究竟怎样？近年的研究逐渐发现，世界上许多国家维生素D营养状况不容乐观。有学者估计，全球约有10亿人维生素D缺乏或不足[血清25(OH)D＜75nmol/L]。在北京城区60岁以上绝经妇女中开展的一项研究发现，维生素D缺乏和不足者[血清25(OH)D≤50nmol/L]达68.5%。对我国700余名四川汉族和藏族儿童少年的调查中，春季男、女生维生素D缺乏和不足率高达81%和90%。爱维滴专家：如何摄取维生素D？食物来源很有限常吃含脂肪高的海鱼可以提供一定量的维生素D3（胆钙化醛），一些酵母发酵的食物、或蘑菇等植物性食物中含有少量的维生素D2(麦角骨化醇)。维生素D强化的油脂、牛奶、果汁、面包和植物黄油也可以提供一定量维生素D。人体皮肤合成为主要来源皮肤中的7-脱氢胆固醇在日光紫外线照射下形成维生素D3（图）。与非肥胖者相比，肥胖者的维生素D水平较低。我国北方地区居民皮肤合成维生素D的过程主要在夏季进行，而冬季主要动用体内储备。因此人体维生素D水平随着季节波动比较明显，秋季维生素D水平最高，春季最低。