5.25心理健康日班会方案5.25心理健康日班会主题范文.docx
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5.25心理健康日班会方案5.25心理健康日班会主题范文5·25是全国大、中学生心理健康日。5·25的谐音即为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。以下是小编为大家整理的关于最新5.25心理健康日班会方案的内容,供大家参考,希望能够给大家带来借鉴或帮助。5.25心理健康日班会方案15月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”谐音“我爱我”,旨在提醒大学生关爱自身心理健康。学院心理辅导站将于2024年5月至6月份开展大学生心理健康月系列活动,活动以“守护成长,从“心”开始”为主题,呼吁大学生关注自己的心理健康,提高心理素质,促进全面发展,并以此掀起全院关注心理健康的热潮。活动主题守护成长,从“心”开始活动时间5月16日-6月20日活动安排与形式1、我心健康,我心飞翔-心理健康教育主题班会时间:5月16日-5月31日地点:线下+线上组织:智慧财务学院心理辅导站(心灵氧吧工作室)和各班班主任内容:讲解心理健康素养十条、自我调试心理小方法、专业心理辅导预约方式等,从而引导学生关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。2、与心灵相约,与健康同行——心理素质拓展活动时间:5月16日地点:操场组织:智慧财务学院心理辅导站(心灵氧吧工作室)、大数据与会计(3+2)2408班心理委员内容:(1)分组:可以采用数数的方式,48人,分6组,就1-6循环报数,所有是1的为1组,以此类推。班级中7个班委随机分到不同的组别取队名,选组长,定组规。(2)热身活动-相似圈:各组围成一个圈,由组长开始说:“我想知道在我们这个组里,有谁和我一样XXX的?”。活动结束之后,请每组举手即和其他相似最多的同学分享一下自己的体验和感受。(3)万里长城用不倒:所有成员围成一个圆圈,紧密一些,前面的成员坐到后面成员的腿上,双手向上高高举起,坚持时间最久的队伍,获胜,计50分,每降一个名次,减5分,以此类推。(4)圈到底:所有成员手拉手站成一排,呼啦圈套在第一个人的肩膀上,在不松开手的情况下,呼啦圈依次通过所有人,用时最短的队伍计50分,每降一个名次,减5分,以此类推。(5)巨人脚步:用绳子将相邻两人的脚绑在一起,一起通过一定的距离,起始位置分别放两根棍子,用时最短的队伍计50分,每降一个名次,减5分,以此类推。(6)猴子捞月:地上依次摆出若干矿泉水瓶,每组派出一名代表作为“猴子”,站在距离矿泉水瓶一定的位置进行捞月,矿泉水瓶与“猴子”之间起始位置放置一根管子,距离大概为1.5米,其他人作为帮手,帮助“猴子”在不倒地的情况下尽可能捞到更多的矿泉水瓶,捞到最多的队伍,计50分,每降一个名次减5分,依次递减。(7)不倒森林:所有成员围成一个圆,面向圆心站立,间距一步左右;左手放到背后,右手掌心压住PVC管的顶部,使其竖立起来;集体开始顺时针或逆时针移动,即向旁边移动一步,人动,管不动,并且管不能倒;移动过程中,左手始终在背后,不得触管;移动过程中,右手不得抓握PVC管,始终只能用掌心压住管的顶部;如此移动8次,则项目完成,如果期间出现上述违规情况,则重新开始计数。未完成的队伍不加分,完成的队伍按照时间长短依次加分,用时最短的队伍计50分,每降一个名次减5分,依次递减。3、美好青春,我与你相伴——心理健康团建活动时间:5月21日地点:操场组织:智慧财务学院心理辅导站(心灵氧吧工作室)、大数据与会计(3+2)2408班长和心理委员内容:(1)一块五毛:女生代表5毛,男生代表1块。大家站着围成圈,转圈,裁判随机喊钱数,大家短时间内组成那个数的团队,如:3块5那么就是三个男的和一个女的或者一男五女,没有组成功的淘汰,最后留下的获胜。(2)猫鼠游戏:共享位置抓人活动,分为六组:通过摇骰子决定一组7人,通过摇骰子决定抓哪组的人(很有可能抓人的路上被抓),如果抓完选中一的队伍可指定要抓哪组。(3)撕名牌:分为六组以小组为单位,剩余最后那一组一个人记三分,撕掉一个名牌的人记一分,最后看总分数排名。4、心理健康游园会时间:5月23日地点:听月广场组织:智慧财务学院心理辅导站(心灵氧吧工作室)和学院办公室权益部内容:(1)多彩的心理:每一个字本身有2种信息:词义信息、颜色信息。参与者需要在10秒内读出5个字的词义信息或颜色信息(由工作人员任选5个字并告知参与者需读出的是词义信息还是颜色信息),参与者在规定时间内挑战成功可获奖品。(2)一心二用:该挑战就是传说中的“左手画圆,右手画方”。参与者需要在8秒内根据根据工作人员的指示左右手各画出需要的图案。注意:记时开始时,工作人员才和参与者说左手画三角形,右手画圆,此过程也是算进8秒时间内的。5、爱的回应,期待来信——知心信箱上线时