学校心理老师5.25心理健康日国旗下讲话稿范文8篇5月是一个美丽的季节，5月25日更是一个特殊的日子，5.25即“我爱我”，“我爱我”的意思就是珍惜生命，关爱自己。只有爱自己，才能懂得如何去爱别人，才能获得他人的喜爱和尊重。以下是小编为大家整理的关于学校心理老师5.25心理健康日国旗下讲话稿范文的内容，供大家参考，希望能够给大家带来借鉴或帮助。篇一：学校心理老师5.25心理健康日国旗下讲话尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!五月的今天，风和日不晒，自由又自在。长久以来，五月被人们赋予了和年轻人一样的激情和活力。五月里有属于同学们的节日——5·25“全国大中学生心理健康日”。在这里，我们隆重举行2024年连云港市沙河中学心理健康教育宣传月启动仪式。在这个世界上有这样一个人，他与我们形影不离，他了解我们的喜怒与哀乐，了解我们的勇敢与怯懦，了解我们的坚定与迷茫，他陪我们走过了人生到目前为止的所有旅程，共同经历了所有的悲伤与欢乐，但是却常常被我们忽略、挑剔甚至苛责。这个人就是我们自己。在长大的过程中有人提醒我们吃饭添衣，有人督促我们为了未来去拼去搏，但却很少有人告诉我们怎么安抚自己，怎么在无论开心或难过时和自己相处，怎么去陪伴自己成长。我们花了太多时间在别人、在外界，却没有时间留给自己。在启动心的力量一书中，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家露易丝·海，分享了自我关怀的5个有效方法：停止自责、停止焦虑、耐心呵护自己、赞美自己和从现在开始爱自己。什么是爱自己?是让自己开心就胡乱饮食，以开心的名义玩手机、打游戏、谈所谓的恋爱吗?是放假在家熬一熬夜更快乐便放纵自己活在深夜吗?是做一些打着自己喜欢且会开心的幌子却会对身体对学习造成不良影响的行为吗?爱自己是我们每个人都要修习终生的课题，如果你觉得还做的不够好，就来和我一起看看怎样爱自己。1、爱自己，要珍爱生命。生命是父母送给子女最珍贵的礼物，对于这份特殊的礼物我们一定要好好珍惜。每个人的生命只有一次，幸福、快乐、学业、事业、金钱、梦想都是以生命作为载体，失去了生命，它们也就失去了存在的意义。所以，亲爱同学们请珍爱自己的生命，不要做任何伤害自己身体的事情，把自己照顾好。2、爱自己，要接纳自己。每个人都是独特的，要学会从多个角度丰富对自己的认识。我们每个人都是不完美的，我们每个人身上都有优点和缺点，学会欣赏自己的闪光点，接纳自己当下的不足，正确认识自我，积极悦纳自我。王小波说过一段话：我希望自己是一颗星星，如果我会发光，我就不必害怕黑暗，如果自己是那么美好，那一切的恐惧都会烟消云散。3、爱自己，要学会调控情绪。作家刘娜曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”无论是正性情绪还是负性情绪，都是我们生命中不可或缺的部分，要用理性、平和、友好的态度对待它。学会调节自己的情绪，用合理的方式宣泄不良情绪，对于可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。4、爱自己，要学会及时求助。在我们成长的过程中，我们会遇到各种困扰和挑战，当我们自己难以支撑的时候，请学会及时求助。遇到烦心事，我们可以向家人、老师和朋友敞开心扉，积极倾诉，也可以申请走进心理咨询室，主动寻求专业的心理支持与帮助。我们要记住主动求助是强者的行为。同学们，世间万千可“爱”，你可以爱神奇的大自然，可以爱浩瀚的宇宙，你可以爱父母家人，但请别忘了爱自己。正如英国作家、诗人、散文家oscarwilde所说：爱自己是终身浪漫的开始。我的演讲到此结束，谢谢大家!篇二：学校心理老师5.25心理健康日国旗下讲话尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好!我是心理老师__，很高兴有这样一个机会与大家交流，今天我做的国旗下讲话的主题是“拥抱今天的自己，迎接明日的阳光”。当四月的和风吹走了春的忧愁，五月静悄悄地来到我们身旁。五月被人们赋予了和年轻人一样的活力和热情，而5月25日，5.25音译为“我爱我”，这一天是“中学生心理健康日”。“中学生心理健康日”最初由团中央学校部、全国学联设立于2004年，其设立初衷是在提醒中学生“珍惜生命，关爱自己”。爱人先爱己，先珍爱自己再爱他人，才能让自己的心灵充满阳光。用积极自信的态度走过人生的每一道关卡，感受自己在人世间独一无二的价值，勇敢地接纳自己的不足。每个人都可以是一道独特靓丽的风景线，使自己的心灵茁壮成长。在爱己后，再爱他人，永怀赤诚之心，信任、宽容、尊重他人，用心拥抱并感谢每一次的相遇，与他人同心协力，让社会充满温情。现代社会，由于运转节奏的加快和竞争的不断加剧，人们的心理负担也越来越严重。而对于我们中学生来说，面临着生理的、认识的、情感的、社会的等现实问题，特别是面临着升学的巨大压力，因而必然承担着剧烈的心理冲突。大量