关爱乳房远离乳腺癌对于乳房人们赋于了它过多的意义，“在婴儿的眼中代表食物，在男人眼中代表性。在医师的眼中只看到疾病，商人却看到钞票。宗教领袖将它转化为性灵的象征，政客要求它为国家主义服务，心理分析学者则认为它是潜意识的中心。”乳房尽管是具有了如此之多的社会功能，但是它只要是拥有哺育功能，它对于男人与女人来说，就是永远的象征。需要记住的是:“乳房既是生命的哺育者，也是生命的摧毁者。一方面，乳房与女孩蜕变成女人、愉悦性与哺育联结；另一方面，它也逐渐与乳癌、死亡联结。”常见的乳腺疾病主要有以下几种：1.乳腺增生：是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。这是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。2.乳腺炎症：多为急性化脓性感染。3.乳腺纤维瘤：乳腺的常见良性肿瘤，一般认为与雌激素作用活跃有密切关系，好发于性功能旺盛时期（18-25岁）。4.乳腺癌：是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌的发病原因乳腺癌的发病原因乳腺癌的发病原因关注乳腺癌，全球预警1、不吃霉变和烟熏油炸食物。如：腌肉、咸鱼、咸菜，以及霉变的花生、玉米等。2、控制能量的摄入。脂肪摄入过多易患结肠癌、乳腺癌；而过低则易患宫颈癌、子宫癌。每日食盐摄入应低于5g。3、注意蔬菜的多样化。胡萝卜、番茄、西兰花、茄子、红椒、大蒜等新鲜的深色果蔬是最佳的防癌食物，但隔夜熟蔬菜不宜食用。4、增加膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的蔬菜有山芋、南瓜、莴笋、莲藕及扁豆等。每人每日需蔬菜500g左右。5、多饮豆浆和牛奶。大豆富含蛋白质和植物雌激素异黄酮，可防治与激素水平下降有关的疾病，也可防治乳腺癌，胃癌和结肠癌。6、常食菌菇类、坚果类食物。如香菇、蘑菇、木耳、芝麻、核桃等。据悉，临床中大约有80%的乳房包块是患者自己发现的。因此学会进行乳房自我检查的方法，能帮助患者及时发现异常情况，使乳腺疾病能得到有效的预防和治疗。乳腺疾病自查主要有以下三种方法：1.看：站立或坐在镜子前，面对镜子仔细观察自己两侧的乳房，包括乳房大小、形态、皮肤及颜色有没有改变，乳头有没有抬高、回缩或流出一些液体等。2.触：手掌展开，手指并拢，用手指指腹触摸乳房，可以按顺时针方向或逆时针方向触摸，不要遗漏乳头、乳晕和腋窝部位。3.挤：挤乳头，看有没有液体流出，以及流出液体的量和颜色。什么时间做乳房检查是最合适的呢？在月经来潮后的7～10天是检查乳房的最佳时间。此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；对已经停经的妇女可选择每月固定的时间进行自我检查。乳腺癌检查的三种方式：B超、乳腺钼靶、乳管镜及乳腺的核磁共振（MRI）乳腺癌并不可怕那些抗癌成功的名人粉红丝带是一场关爱乳房的运动，更是人们对健康和美丽的一种追求，她已经成为了一种爱心和时尚，她正在世界各地迅速升温，越来越多的媒体、政要、名人、明星正在参与进来……美国白宫悬挂粉红丝带关爱健康感谢欣赏