24式简化太极拳练习对大学生心理健康影响的随机对照研究的开题报告一、研究题目：24式简化太极拳练习对大学生心理健康影响的随机对照研究。二、研究背景：大学生是心理健康问题较为突出的人群之一，在现代社会的高强度学习和生活压力下，他们面临着诸如焦虑、抑郁、压力过大等心理问题。近年来，太极拳作为一种兼具健身、科学、艺术的文化体育活动，已经逐渐被人们所熟知。因为其具有特殊的运动方式和呼吸法，被视作一种较好的心理调节方式。然而，关于24式简化太极拳练习对大学生心理健康的影响，仍需进一步研究验证。三、研究目的：本研究旨在探讨24式简化太极拳练习对大学生心理健康的影响，并为提升大学生心理健康水平提供科学的参考和指导。四、研究方法：采用随机对照试验方法，将大学生随机分为试验组和对照组，其中试验组进行24式简化太极拳练习8周，每周3次，每次45分钟；对照组不进行任何干预措施。在实验前后，采用研究者自编的心理健康问卷对两组被试的心理健康水平进行测量，分析并比较两组之间变化的差异。五、研究意义：通过本次研究，可以探讨24式简化太极拳练习对大学生心理健康的影响规律，为心理学家寻求有效的心理干预手段提供参考；同时给大学生提供了健康快乐的生活方式，指导他们从健康的角度看待人生，维护良好的心理健康水平。