时间管理与高效工作时间管理现状梳理你只需回答“Yes”Or“No”.1你通常工作很长时间吗？2你通常把工作带回家吗？3你感到很少花时间去做你想做的事吗？4如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？5即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？6你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？7你经常在做重要工作时被打断吗？8你经常占用用餐时间工作吗？9在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？10你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？11你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？12你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？13当你长休了一段时间，你是否有负罪感？14你常无暇阅读与工作有关的书籍？15你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？16你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？你的时间管理水平……时间管理现状梳理典型的一天12:30开电脑，看看有没有未读邮件，扣扣登上，浏览一下空间1:20中午不睡，下午崩溃，上床睡会儿1:50室友把我叫醒，去上课2:12政治学原理课，迟到了，我们从后门进入，老师正在讲课，看到我们进去，停下来讲课，说我们上课迟到非常不好。我竟然没有一点惭愧，唉，什么时候堕落成这般？老师真的学识渊博、旁征博引，我向来尊敬大师，可还是坚持不下来，才听半小时就听不下去了，拿出手机玩会儿2:55老师很守时，准时下课，我依然和同学说笑3：50下一节没课，回宿舍吧。打开电脑，扣扣登上，浏览空间和邮箱，看几段视频5:00这么快就5点了，下去吃饭6:00收拾东西去自习，南核心教学区离得比较进，我经常去南四，课很少，很容易找到位8:40该走了，一会儿还得开会9:00光大，我和社团同学一起讨论项目9:40回宿舍，打开电脑，搜索与项目有关的资料。快考听力了，听会儿英语10:30有好友上线了，聊会儿11:30关电脑，洗漱00:00睡觉这样写过，我发现，几乎所有的空余时间都浪费在上网方面了，一年累积下来，这可不是一个小数目啊。理想中的一天时间安排什么影响了你的工作效率——寻找时间窃贼什么影响了你的工作效率——寻找时间窃贼二、时间管理，管什么高效时间管理的目标时间管理通则管理顾问李爱菲的故事三、时间管理，怎么管？意大利的经济学家帕雷托在1897年观察19世纪英国社会财富和人的关系时，发现国家80％的财富是聚集在20％的人的手里的规律。集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要花费在对成功无益的事情上。所以我们不要在琐碎的小事上投入了80％的精力，最后却产生20％的成效，而应该把精力专注于那20％的重要事情上，才会达到事半功倍的效果。帕累托原理的应用■把你的工作按照以下标准分成三种类型：A型：今天必须做——重要并且紧急的任务。B型：今天应该做——重要或紧急，但不是既重要又紧急的任务。C型：今天可以做——既不重要也不紧急的日常任务。ABC清单应用四、时间管理的有效方法时间四则运算法则时间四则运算法则时间四则运算法则巧用清静时间工作效率曲线工作效率曲线干扰时间曲线五、好书推荐《时间管理》《时间管理》《时间终于多出来了》《你可以不那么累》9、静夜四无邻，荒居旧业贫。。3月-253月-25Thursday,March6,202510、雨中黄叶树，灯下白头人。。20:00:3120:00:3120:003/6/20258:00:31PM11、以我独沈久，愧君相见频。。3月-2520:00:3120:00Mar-2506-Mar-2512、故人江海别，几度隔山川。。20:00:3120:00:3120:00Thursday,March6,202513、乍见翻疑梦，相悲各问年。。3月-253月-2520:00:3120:00:31March6,202514、他乡生白发，旧国见青山。。06三月2025下午8时0分31秒20:00:313月-2515、比不了得就不比，得不到的就不要。。。三月25下午8时0分3月-2520:00March6,202516、行动出成果，工作出财富。。2025年3月6日星期四8时0分31秒20:00:3106March202517、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。。下午8时0分31秒下午8时0分20:00:313月-259、没有失败，只有暂时停止成功！。3月-253月-25Thursday,March6,202510、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。。20:00:3120:00:3120:003/6/20258:00:31PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。。3月-2520:00:3120:00Mar-2506-