课程(kèchéng)大纲1.导论(dǎolùn)1.1a攀岩(pānyán)的发展1.1b康复(kāngfù)攀岩墙的发展1.2康复(kāngfù)攀岩墙的功效一种新的康复(kāngfù)治疗的方法2.基础理论12.1神经肌肉传导(chuándǎo)通路/正确高效的运动(yùndòng)模式建立的前提ZNS中央神经系统2.基础理论2攀爬是一种(yīzhǒnɡ)基本的运动形式。不对称非周期性运动形式（AsymmetricandAcyclicmovements）基本运动模式„垂直攀爬“闭链运动形式。动员兴奋躯体及上下肢肌肉群。运动基本要素（肌张力，肌力，肌肉耐力，柔韧，协调等）较大的肌肉群，强支撑肌肉群的力量（例如保持躯干稳定的肌肉群）一般运动难以训练的肌肉群（如菱形肌，多裂肌）增减小消除肌肉的不协调性使关节灵活度增加改善身体的本体(běntǐ)感觉学习掌握自身平衡能力的调控2.基础理论3（Aufmerksamkeit）Attention增强专注度和精神集中能力(nénglì)（Selbstwertgefühl）Self-awareness提高自我认知（Freude）joyous愉悦感（Leistung)Motivation增强完成事物的动力感（Wachsamkeit）Alertness提高警觉度，清醒度（Lernen）Learingability学习能力（Angst）Fear战胜恐惧的能力（Körpererfahrung）Bodyexperience身体体验（Selbstermutigung）Self-encouragement增加自我鼓励(gǔlì)，动员的能力（Mut,Willenskraft，SelbstvertrauenundpsychischeAusdauer）Courage,willpower,self-confidenceandmentalendurance勇气，意志力，和心理耐受性。其他(qítā)涉及到的基础理论3.康复攀岩墙训练的基本技术(jìshù)要领3.1认识康复(kāngfù)攀岩训练的设备康复攀岩(pānyán)墙的设计热身游戏(yóuxì)极限(jíxiàn)的攀岩技术康复攀岩(pānyán)训练运动功能结构3.3保护(bǎohù)和安全Lazik(2008)保护(bǎohù)和安全Stabilisationsviereck4点稳定(wěndìng)支撑3.4.Belastungssteuerung负荷(fùhè)控制TraditionelleTrainingsmethoden康复攀岩墙的负荷(fùhè)控制康复攀岩(pānyán)墙的负荷控制负荷控制(kòngzhì):训练强度和岩点抓握时间长度，Lazik2008/Belastungssteuerung:Belastungsphänomene负荷控制(kòngzhì):负荷超出的表现文献资料1[1]P<0.01,[2]P<0.05图1/实践课康复(kāngfù)攀岩墙训练动作介绍肩关节拉伸3点支撑(zhīchēng)腿部拉伸组合双重运动1[8]-[12]对角(duìjiǎo)支撑躯体弧线上攀4.禁忌症和适应症Kontraindikationen禁忌症（骨科(ɡǔkē)矫形）OrthopädischeIndikationen骨科(ɡǔkē)矫形医学里的适应症单腿屈伸小腿练习背阔拉伸脊背(jǐbèi)侧拉肩胛拉伸NeurologischeIndikationen神经内科适应症NeurologischeIndikationen神经内科适应症病例(bìnglì)康复攀岩墙在神经内科病人(bìngrén)上的应用Kindschus（2006）[13]康复攀岩墙在神经内科病人(bìngrén)上的应用Kindschus（2006）康复攀岩(pānyán)墙在神经内科病人上的应用Kindschus（2006）Psychologische/psychomotorischeIndikationen心理和精神适应(shìyìng)病症注意力缺陷(quēxiàn)多动症ADHS康复(kāngfù)攀岩墙对ADHS儿童训练的切入点和方法Beudels(2004)[14]Boecker(2004)[15]实践(shíjiàn)课实践(shíjiàn)练习第四组视频(shìpín)连接康复(kāngfù)攀岩墙的优势JenachBundesland:Krankenkassen/Rezept根据不同州立制度:走医疗保险或者康复医师处方InnerhalbderMTT包含在MTT（运动医疗康复）里面Präventionsangebot作为疾病预防中的一项项