孕期营养专题知识讲座目录妊娠是一个复杂的生理过程，足月妊娠为280天，从怀孕到12周为孕早期，13至27周为孕中期，28周至出生为孕晚期。孕期妇女生理状态及代谢有较大的改变，以适应胎儿的需要，随着妊娠时间的增加，这些改变通常越来越明显，产后又逐步恢复至孕前水平预产期计算方法a、雌激素、孕激素及胎盘激素的水平升高孕妇胃肠蠕动减慢，胃排空及食物在肠道停留的时间延长孕期消化液和消化酶也减少，出现孕吐反应对某些营养素如钙、铁、维生素B12及叶酸等的肠道吸收量增加有效肾血浆流量及肾小球滤过率增加，但肾小管再吸收能力没有相应提高，从而导致尿中葡萄糖、氨基酸和水溶性如维生素B2、叶酸、烟酸等多种营养素排出量增加。孕期血容量及血液成分的改变孕期体重的增加妊娠前3个月体重每月增加0.5kg左右按孕前BMI推荐孕期体重增长的适宜范围正常足月儿出生体重为：2500-4000g目录孕期营养需求能量及三大营养素的需要矿物质维生素（一）名称孕期营养缺乏对母亲及胎儿的影响孕期营养不良对母亲的影响（一）低出生体重（＜2500g）妊娠高血压综合征、慢性心肾疾病等能量营养不良吸烟、酗酒、乱用药胎盘、脐带结构异常炎症引起胎盘纤维化胎儿因素：多见于双、多胎、宫内感染、先天遗传代谢病早产儿（＜37W）3.小于胎龄儿出生体重在同胎龄应有体重平均值两个[标准差]以下围产期新生儿死亡率增高脑发育受损孕后期蛋白质营养不良出生缺陷成年期慢性疾病低出生体重与2型糖尿病、高血压、冠心病出生缺陷的现状目录能量与蛋白质常量元素必需微量元素脂溶性维生素水溶性维生素霉菌毒素——黄曲霉毒素B1孕期食品安全孕前期妇女膳食指南-2007孕早期妇女膳食指南-2007孕中、晚期妇女膳食指南-2007谢谢聆听