胎教进行式理论什么是胎教？胎儿时期，是人类一生中脑部发展最迅速的时期，随着孕期周数的增加，准妈妈与准爸爸可以依据胎儿不同阶段的发展，提供最有效的胎教刺激与亲子互动，为培育高优质宝宝而努力。胎教的目的胎儿5感发展时期表皮肤（触觉）：怀孕第28周～第31周适用胎教：运动胎教、触摸胎教、游戏胎教。目（视觉）：怀孕的第32周～分娩的阶段适用胎教：光照胎教、图像卡片胎教。鼻（嗅觉）：当给新生儿第一次喂奶时，会自动将嘴撅向该方向，由此可证明胎儿在母体内已具备某种程度的嗅觉发展。适用胎教：营养胎教。怀孕的第28周～第31周开始，胎儿的行动已经非常活泼，不仅身体逐渐长大，就连5种基本感觉也渐趋成熟什么时候开始胎教？阶段1受精～怀孕第11周（情绪胎教、营养胎教）胎儿变化8周的胎儿会踢或伸直双腿，还能把手臂上下移动母亲子宫内10周大的胎儿只有11周的胎儿就可以把拇指放进嘴里。这个婴儿开始嘬他的小脚趾，然后逐渐嘬更大的脚趾母体反应胎教进行式情绪胎教准妈妈与宝宝拥有共同的血液循环，当妈妈情绪不稳定，经常悲伤或亢奋的话，胎儿也会感觉得到。怀孕初期会因为很多的生理不适而影响心理，应尽量保持开朗的心情。营养胎教准妈妈的营养对胎儿的发育有相当大的影响，所以建议准妈妈除了营养均衡之外，不妨多食用富含叶酸的深绿色蔬菜，尤其在怀孕初期，将有助于胎儿脑神经发育，若孕吐严重，可调整饮食习惯（改以增加食欲的烹调方式）与补充水分，以保持体内电解质与矿物质的营养平衡。阶段2怀孕第12周～第15周（情绪胎教）胎儿变化第12周，胎儿可以做出打哈欠的动作。或许这就是自然之母的神奇之处：胎儿似乎知道，在出生之前练习打哈欠，那么出生后他就可以开始顺畅地呼吸了。母体反应胎教进行式3.夫妻和睦英国产科学研究显示，夫妻吵架、相处不和谐，对胎儿的负面影响比疾病的影响大6倍。有研究者发现，脾气较为暴躁的孩子，其母亲在怀孕期间，父母关系通常较不和谐。因此，当妻子在怀孕期间，另一半应给予关爱与协助，让母体与胎儿都能处于较为稳定和谐的情绪之中。准爸爸不缺席！根据多位专业医师的建议，母体在怀孕过程中，愉悦的心情对胎儿会有直接的正面影响。建议你，不妨依据孕期不同的阶段，给予腹中的宝贝，最完整的成长与呵护。其实，准爸爸此时的角色是非常重要的，多给予赞美、鼓励、体谅孕妇的心情，主动参与怀胎十月的过程，让夫妻间更亲密，就能让准妈妈心情愉快，对胎教将有实质的帮助。目前，也有许多幼教专家认为，爸爸参与生育的过程中，可以帮助孩子达到完整的身心发展，与人格健全。阶段3怀孕第16周～第19周（情绪胎教、音乐胎教）胎儿变化母体反应胎教进行式3.音乐胎教：轻抚肚子四周，轻唱歌曲或与胎儿对话，可开始选择适合的胎教音乐（轻柔悦耳为主）。目前的iPODMP3其实就可以满足随时听胎教音乐的需求，让准妈妈身心愉快又舒畅。4.情绪胎教：胎儿能感受来自母体的情绪反应，良好的情绪可以使胎儿获得足够的安全感，不安的情绪则会使胎儿感到焦躁不安。所以，准妈妈应该学习如何控制自我的情绪，以维持孕期的平静、稳定的心情。怀孕期的亲密关系阶段4怀孕第20周～第23周（运动胎教、触摸胎教）胎儿变化22周的胎儿可以做出很好的手部和手指的动作，婴儿可以抓、擦、拍自己的脸和鼻母体反应胎教进行式2.孕妇体操：妊娠体操是为了训练肌肉而发明的体操，安产为主要的目的。3.散步：散步可以给予胎儿和子宫收缩一样舒适的刺激，当准妈妈以轻松的心情散步，子宫便会产生有规律的收缩，刺激宝宝的皮肤感觉。散步时宜穿著舒适鞋袜，并采取渐进式的方式来增加散步的时间与速度。4.瑜伽︰可以进行柔软的动作，来减轻身体的压力，藉由深度放松的方式得到舒缓。瑜伽运动可刺激脑内啡的产生，让母体与胎儿都心情愉快。5.触摸胎教：藉由摸肚皮的方式可了解胎动的情况之外，也可以安抚子宫收缩的频率，让子宫内的胎儿感受到妈妈的关怀。5.调剂身心：这个阶段的胎儿较为安定，孕妇也开始习惯这样的生理变化，所以可以把握这个阶段的稳定情绪与可灵活行动，安排外出旅游来调剂身心（可选择空气清新、宁静的地方），让自己的孕期更愉快。运动对母体与胎儿的好处3.刺激胎儿皮肤感觉：胎儿吸吮手指，代表胎儿的嘴唇已有皮肤感觉，而这种皮肤感觉是五感之中最先发达的，因此适度的舒缓运动，可以让子宫有规律的收缩，刺激胎儿皮肤感觉发达，进而帮助脑部的发达。4.以盘腿打坐：来减轻身体的压力，得到身心的舒缓与放阶段5怀孕第24周～第27周（对话胎教、阅读胎教）胎儿变化从大约25周起，胎儿的视网膜发育完全，胎儿有时睁开眼睛，有时闭上眼睛。这些动作帮助婴儿完善眨眼功能，出生后，眨眼可以起到保护眼睛的作用。新生儿直到出生后4到6周才会笑，但子宫里的胎儿早就会笑了，或许是因为子宫内部温暖、舒适，而且挡住了噪声及强光之故.