政治期末复习提纲第一单元做自尊自信的人③要做自信的中国人。把个人命运和祖国发展结合在一起，不做有损国格的事情。自尊：1．含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。2.如何培养自尊的心理品质？①知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。（但是，如果我们有沉重的耻辱感，对我们的成长也是不利的。因此我们要客观认识、评价自己的优缺点。）②自尊和尊重他人是获得尊重的前提。尊重他人就是尊重自己。尊重他人是最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。③虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。要走出虚荣心的误区。④自尊的人最看重自己的人格。为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。⑤要养成豁达开朗的性格。正确对待别人的议论、批评。（有时，我们很在意别人的一点儿议论、一点儿批评，认为伤害了自尊。议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉。”无关紧要的议论，忍让一下就过去了。斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。）⑥自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊。则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。第二单元做自立自强的人自立：1．含义：自立就是自己的事情自己干。人的成长过程就是一个不断提高自立能力的过程。2.意义：①自立锻炼我们的生活能力、心理和道德品质。（对自己：对他人：对社会：教材P36）②人生需要自立、如果我们现在不自觉锻炼自立能力，培养自立精神，就难以在未来的社会中自立。3．如何培养自立？（1）自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。我们要告别依赖，走向自立。（2）自立的前提是自主，自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。要学会自主。（3）培养自立能力，最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。（4）培养自立能力，也要大胆地投身社会实践。自强：1．表现：①在困难面前不低头，不丧气；②自尊自爱，不卑不亢；③勇于开拓，积极进取；④志存高远，执着追求等。2．意义：①自强，进取的动力。是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。②自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神，使中华民族自立于世界民族之林。③自强，通向成功的阶梯。一个人能否取得成功，主观上是否想自强，起着十分重要的饔谩?3．如何培养自强不息的品质？①人生自强少年始。青少年要自强不要自弃。②理想，自强的航标。要自强，首先要树立坚定的理想。为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。③战胜自我，自强的关键。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。自强的人善于克服意志薄弱，放任自我这只拦路虎。自信：1．含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。2．误区：自负、自卑都是自信的误区，我们要学会超越自负，告别自卑。3．自信是成功的基石自信者的乐观（对成功充满希望）、进取（使人不断奋斗）、专注（使人全力以赴）的心理品质有助于成功。4．如何培养自信的品质？①要看到自己的进步和长处——发现自己的长处是自信的基础②要增强信心和实力——实力，是支撑信心最重要的杠杆④扬长避短，自强的捷径。自强的人要善于发现自己的兴趣、爱好、长处，据此确定自己前进的方向。第三单元做意志坚强的人挫折：1．含义：挫折是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。2．造成挫折的原因P61人生难免有挫折，挫折是人生的一部分。造成挫折的原因有许多，如外在因素（天灾等）、人为因素（同学关系不融洽等）、个人的道德品质以及生理因素等。3．面对困难和挫折不同的态度有不同的结果P63(1)第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，其结果必然是一事无成。(2)第二种是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。(3)第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。4、挫折的双重作用（影响）是什么?P65（1）消极影响：使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；令人意志消沉，丧失斗志。(2)积极影响：有利于人们磨炼意志，抖擞精神，发奋努力，增长才干和智慧。“艰难困苦，玉汝于成”，在积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们抖擞精神，发奋努