1、举例说出什么是合理营养。2、关注食品安全。3、尝试学会设计一份营养合理的食谱。4、认同环境保护与食品安全之间的统一性。1营养学家将食物分成哪几类？2一日三餐的合理能量比例？3什么样的饮食才是合理饮食？4青少年的饮食应注意些什么？谷物：300-500克一日三餐的饮食搭配中国居民膳食指南（2007）P33（适合于6岁以上正常人群）青少年合理饮食1、你认为插图中的这些做法是否正确？2、如果不正确，会有什么后果？3、你认为应该怎样做？交流探讨交流探讨交流探讨为预防高血压，成人每人每日食盐食用量不超过10克为宜，儿童青少年应限制在6克左右。请各个小组设计一份午餐食谱，组间相互评价。自主学习二：关注食品安全购买包装食品你说我说：生活小常识哪种食物吃了比较安全？为什么？你说我说：生活小常识质疑：第三节关注合理营养与食品安全一、合理营养1.不合理的营养习惯2.合理营养的标准①均衡地吃“宝塔”的五类食物。②保证每日三餐，按时进餐。③早、中、晚三餐比例为：：。二、食品安全巩固提升巩固提升巩固提升巩固提高巩固提高