在电视与孩子的健康对战中，如果父母没能做好电视的掌权者，没能控制看什么、怎么看的关键环节，就有可能让孩子的健康受到电视的侵害。电视会给孩子的健康什么影响?带着这个问题，Parents采访了美国波士顿儿童医院媒体与儿童健康中心主任MichaelRich博士。Parents：美国儿科学会建议2岁以下的孩子不要看电视，2～6岁的孩子每天只能看1～2小时电视，这现实吗?Rich博士：当然现实——而且我相信如果知道了电视会对孩子的健康产生怎样的影响，大部分父母会愿意遵循这些建议。其实没有电视孩子照样可以过得很好，五六十年代的孩子就是例子。Parents：可是时过境迁，现在我们的生活中充斥着各种各样的媒体，它们似乎已经成了孩子生活中的一部分。Rich博士：的确如此，在生活中，电视就像贴在墙上沙沙响的壁纸，让孩子们无法避免，但同时它也会妨碍孩子观察世界、与人交往的能力，甚至让孩子失去了很多宁静、沉思的时间。虽然孩子们可能从电视中获得了更多信息，但是却在身体、精神和社会健康上付出了代价。Parents：那么电视给孩子的健康带来哪些负面影响呢?Rich博士：其一是肥胖——研究发现看电视多的孩子更容易超重，不仅因为他们长时间在电视前面坐着不动，更重要的原因是大部分电视广告宣传高热量的加工食品，孩子们渴望这些广告中的食品。不过电视给孩子的健康带来的负面影响还不止于此：比如吸烟、危险性行为、饮食障碍、滥用药品等都可能与长期看电视有关系。Parents：您如何看待电视中的暴力问题?Rich博士：研究表明媒体中的暴力增加了儿童中焦虑、恐惧、攻击性行为、睡眠质量低、学习和注意力不集中等情况的发生。孩子的年龄越小，这些问题就越容易出现。Parents：教育性质的电视节目是不是对孩子的大脑发育有好处?Rich博士：对年纪稍大的孩子可能会好一些，他们可以主动思考接受电视里传达的信息。但对两岁以下的孩子毫无益处可言，因为他们的大脑还没发展到可以通过屏幕学习的水平。就算是专门给2岁以内孩子设置的电视节目，有些也有可能造成认知延迟等问题。Parents：凡事都得一分为二，电视对孩子就没有正面影响吗?Rich博士：对于两岁以下的孩子，有些教育节目有助于提高语言技能。但一定要选择互动性节目，比如《爱探险的多拉》。互动类节目是由教育专家设计的，他们熟知各个年龄段孩子的中心发展技能，并要求小观众思考后做出反应。因此节目中的信息并不是被动地灌输给孩子。另外，适合各个年龄段的非暴力电脑游戏有会助于孩子学习解决问题。Parents：可以依靠这些互动类的电视节目教孩子学说话吗?Rich博士：光靠电视是无法教导孩子说话。孩子的说话能力是在人与人交谈间建立的，单向传送讯息的电视只能作为母子沟通的素材。切实可行的语言训练是通过你和孩子之间的沟通完成的，这种沟通可以用游戏、聊天等各种形式。Parents：您自己的孩子看电视吗?Rich博士：不看，我有两个孩子，一个两岁，一个四岁，我和太太为他们准备了丰富的游戏来锻炼想象力、创造性，此外还有身体活动。因为不想看电视，所以他们也不会主动要求。但有时候，我会作为奖励，让四岁的孩子看场他喜欢的电影。Parents：如何减少电视带来的磁场辐射?Rich博士：国际癌症研究中心已将磁场确定为对人疑似致癌因素，提出居住环境中的磁场强度超过0.4μt时，儿童白血病的发生率就明显增高。普通纯平电视机的磁场在屏前5厘米处可达到5μt，屏前40厘米外是其安全范围，背投彩电的安全范围为屏前12厘米。所以，最好不要让孩子在电视前玩耍，如果孩子需要看电视，最好让他坐在电视前2米以外的地方。Parents：最后还有什么建议?Rich博士：我一直认为电视、电脑游戏、电影是影响孩子健康的强大环境因素之一，也希望爸爸妈妈们像重视孩子呼吸的空气和饮用的水一样重视孩子接触的电视。其实，电视本身并不是问题的源头，我也不是让孩子与电视完全“绝缘”，在电视与孩子的健康问题上，我觉得重要的是我们要教育孩子批判地使用电视，不要把看到的东西全盘吸收，所以给孩子看什么，怎么看才是我们需要考虑的。在家，你们怎么看电视?各个角度做好监督让孩子看电视，我最担心也是电视里的暴力、吸烟等不好的行为，所以我家的电视机都放置在我可以从不同的位置很容易就能看到屏幕的地方，以便随时了解孩子在看什么内容。遇到不好的画面时，我就假装把孩子叫走，实在避免不了时，我就坐下里陪他看，然后再向他解释这些行为是不好的。——多多妈电视时间表我家有个电视时间表，孩子都是有规律地看电视。我是根据孩子的吃饭、外出和睡觉等生活规律把看电视这项加入其中，每周安排2~3次，这个表就挂在电视旁边，有时候孩子想看电视的时候就去查一下这个表，长期的习惯让他知道只有到时间了才能看。很多时候他会因为玩