HYPERLINK"http://www.meishichina.com/Health/CommonSense/201209/118581.html"秋分节气：当心感冒、肠道疾病和皮肤过敏9月22日迎来二十四节气的秋分。这一天里太阳直射赤道，形成昼夜等长，一天24小时昼夜均分为12小时。专家提醒，随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众要准备好换季的秋装，预防感冒，同时注意胃肠道疾病的侵袭。天文专家介绍说，进入“秋分”节气，冷空气会逐渐活跃，“秋老虎”出现的几率将越来越小。农谚说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”“白露秋分夜，一夜冷一夜”。随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众应准备好换季的秋装。特别是老年人，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷、又怕热，对天气变化非常敏感，可适时加厚衣服。秋天早晚凉，千万注意别让“背”和“心”凉着，必要时，可先穿上毛背心或夹背心。养生专家还提醒说，秋分以后，气候渐凉，此时，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和起居，就会引发胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻、腹痛等症状，或使原来的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，盖好被褥，以免着凉。此外，在饮食上还要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。专家称过敏体质患者须警惕皮肤病由热转凉的过渡季节是皮肤病发作的时机，如湿疹、荨麻疹易发，敏感体质的患者须谨防这些皮肤病的发生。皮肤病日门诊量过百近段时间前来该医院皮肤科看湿疹、皮炎、荨麻疹等皮肤病的患者较多，平均每天门诊量不少于100人次，其中因荨麻疹就医的约有10~20人次/天。在秋季，皮肤病患者日常生活中应如何做到基本的预防保健，钟副主任建议：“皮肤病患者应生活有规律、切勿暴饮暴食，同时注意休息，避免因疲劳过渡而引起免疫力下降、给病菌有机会入侵。秋分时节谨防荨麻疹的发生荨麻疹的病因很复杂，临床表现有别于一般的蚊叮虫咬、皮炎等症，过敏性体质的人一旦发生荨麻疹，皮肤会出现明显的风团块，数小时后可消退，伴随不同程度的瘙痒，但会反复发作。与蚊叮虫咬、皮炎出现的红斑、丘疹、水泡症状不同。荨麻疹分为急性等荨麻疹、慢性等荨麻疹;另外还有特殊类型的荨麻疹，如寒冷性荨麻疹属于特殊类型的荨麻疹，易在天气转冷时发生，因此，秋分时期天气渐凉，敏感体质的人群更需注意，谨防荨麻疹的发生。荨麻疹患者当远离过敏源是否患上荨麻疹与个人的体质有关，过敏性体质是发生荨麻疹的最常见的内源性因素，另外，食物、药物、感染、吸入物、理化因素、遗传因素、精神因素、内分泌等系统的疾病等都有诱发荨麻疹的可能。广西地处南方湿热地域，花草盛开、树木旺盛的时间较北方长，因此有过敏体质的人切记要避免接触树木花草，避免靠近花朵以防花粉等的吸入。荨麻疹患者对某些食物特别是蛋白质一类食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、蘑菇、草莓、竹笋等若曾有过敏者应忌食。