排球课教学大纲一、课程介绍排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗性项目，被称之为“空中飞球”，不同人群在不同场地均能练习。排球运动具有提高运动能力，发展判断、注意、反应等心理素质，培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作精神的作用。本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实践能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。二、课程目标排球单项课根据选课学生的身体形态、身体素质、体育基础、学习兴趣和锻炼目的等的不同，采用分层次教学的模式，设立了初级班、中级班和高级班。（一）初级班：面向排球运动技术较低或初学者1．培养学生对排球运动的兴趣，引导学生参与该项运动，并具有基本的排球运动欣赏能力。2．通过练习掌握排球运动的各种技术的规范动作，使学生尽快建立正确的动作技术概念，提高排球运动的练习能力。3．初步了解排球的健身价值，掌握排球锻炼的运动负荷，提高身体的有氧能力、协调性、灵活性，改善身体机能，全面提高身体的质量。4．在排球运动中有成功的体验，身心愉悦，能养成积极乐观的生活态度。5．表现出一定的体育道德水平，与人和善相处。（二）中级班：面向有一定排球运动基础或已选修过一学期排球课的学生1．进一步学习排球运动的各种技术，培养学生对排球运动的兴趣，鼓励学生积极参与该项运动，爱好排球运动，具有较高的欣赏排球运动的能力。2．进一步提高排球运动正确的动作技术概念，基本掌握较高水平的排球运动技、战术。3．对排球运动的健身价值有较高的认识，能根据自身的健康需求来制定可行的排球运动处方。4．能自觉地通过排球运动的练习来改善心理状态，调节自己的情绪，进一步成功体验排球运动的乐趣。5．表现出良好的体育道德水平，能初步正确看待和处理竞争与合作的关系。（三）高级班：面向有较高排球运动水平或已选修过两学期排球课的学生1．形成良好的排球运动锻炼习惯，课外锻炼中能自觉独立科学地制定和应用排球运动处方，具有较高的排球运动文化素养和欣赏水平。2．具有较高的排球运动技、战术水平，达到参加排球运动表演和比赛的初、中级水平。3．全面发展排球运动的专项素质和体能，提高学生自觉进行科学锻炼的能力，增强体质，促进健康。4．在排球运动中表现出良好的素养和道德品质，在一定情境中既能很好地与人合作，又表现出良好的个性。5．能够欣赏排球比赛，经常参加课外锻炼，具备指导初学者进行排球运动锻炼的能力。三、课程内容（一）理论部分1．基本理论（见“体育理论课教学大纲”部分）2．专项理论（1）现代排球运动的起源，发展过程及发展趋势。（2）排球基本规则及裁判方法。（3）常用排球比赛编排方法。（二）实践部分1．准备姿势与步法移动（1）准备姿势（2）并步、滑步、交叉步、混合步2．发球技术（1）下手发球（2）上手发球3．垫球技术（1）正面垫球（2）侧面垫球（3）背面垫球4．传球技术（1）正面传球（2）侧面传球（3）背面传球5．扣球技术（1）一般正面扣球（2）4号位扣球（3）2号位扣球6．单人拦网技术7．排球专项的一般身体练习方法8．教学比赛与裁判实习（1）教学比赛。（2）裁判实习。（3）场外指导。四、教学要求1．把教书育人贯穿到教学过程，做到即严肃又活泼，严格要求学生，课堂上集中精神听讲，刻苦锻炼，并自觉参加课外体育锻炼。2．要精讲多练，使学生更快掌握排球运动的特点与技术，培养学生锻炼的兴趣与习惯。3．排球教学以传球、垫球、发球、接发球为主，配合扣球练习（扣吊球及低网上网扣球），根据学生的水平进行教学，注意个别对待。4．充分利用准备活动时间及素质练习时间，除做一般身体素质练习外，合理安排排球的专项素质练习。五、考核内容、评分标准与方法排球课成绩考核权重表内容运动技术与技能评价学习过程评价理论成绩平时成绩权重50%20%20%10%（一）运动技术与技能评价（50分，占50%）根据学校教务处的统一规定，结合实际情况以便操作和执行，考核时以100分计算，最后再根据该项权重换算。1．初级班考试方法：两人一组对面垫球和传球。运动技能评定达标评定90-100分技术动作正确、规范。连续传垫球25次以上。80-89分技术动作比较正确、全身用力比较协调。连续传垫球20次以上。70-79分技术动作基本正确，全身能协调用力。连续传垫球15次以上。60-69分技术动作欠正确，全身用力欠协调。连续传垫球10次以上。2．中级班考试方法：（1）发球：站发球区发球。（2）接发球：站6号位，接教师或学生隔网在6号位发的下手球。运动技能评定达标评定发球5个接发球5个90-100分技术动作正确、规范。5个成功到位（3号位）可评10分。80-89分技术动作比较正确、全身用力比较协调。4个成