排球课程教学大纲排球（常用版）(可以直接使用，可编辑完整版资料，欢迎下载）排球课程教学大纲（男生）一、课程简介排球被称为“空中飞球”。排球运动是一项以手支配球为主的隔网集体对抗性项目；是集竞技性、娱乐性、休闲性、多样性于一身的运动项目。排球运动不拘泥于形式，不同人群在不同场地均能练习。是一项在比赛、娱乐健身中没有身体接触的斗智、斗技、安全儒雅的技能类运动项目。本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术、重点提高实战能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。二、教学目标及要求通过本门课程的学习，使学生掌握排球运动的基本理论知识，基本技术和基本战术，掌握排球教学的基本方法，掌握主要的竞赛规则和裁判方法；培养学生对排球运动的兴趣和爱好，掌握排球运动和身体锻炼的基本理论、基本技术、基本技能和基本比赛规则，养成经常参加运动和锻炼的习惯。结合排球运动的特点，培养学生树立正确的人生观和道德准则，培养他们获得良好的体育作风和团队精神以及勇敢、顽强的拼博精神。三、教学重点和难点教学重点：半蹲准备姿势、正面上手发球、正面传球、正面一般二传、正面双手垫球、正面扣球、单人拦网、“中一二”、“边一二”、“插上”进攻阵形、单人拦网防守阵形、双人拦网“心跟进”防守阵形。教学难点：正面上手发球、接发球垫球、正面一般二传、正面扣球、“中一二”“边一二”、“插上”进攻阵形中前排队员之间的换位、双人拦网“心跟进”防守阵形。四、教学内容、形式和时数分配教学内容教学形式学时分配/学期理论课1、排球运动的起源、传播与繁衍2、现代排球运动发展概况与趋势3、排球技术、战术分析4、排球主要规则及裁判方法讲授4实践课1、基本技术2、基本战术讲授22身体素质1、速度5、灵敏2、力量6、柔韧3、耐力7、协调4、弹跳讲授6考核机动4学时合计36五、教学大纲内容（一）理论部分1.排球运动的起源、传播与繁衍2.现代排球运动发展概况与趋势3.排球技术、战术分析4.排球主要规则及裁判方法（二）技术部分1.准备姿势与移动2.传球3.垫球4.扣球5.发球6.拦网（三）战术部分1.阵容配备，交换位置及信号联系2.个人战术3.接发球进攻战术4.接扣球进攻战术（四）身体素质部分速度、力量、耐力、弹跳、灵敏、柔韧、协调六、教学进度排球初级班（第一学期）课次教学内容11.排球运动的起源、传播与繁衍2.排球专项课简介3.恢复体力练习21.学习准备姿势与移动2.学习正面双手垫球技术3.素质练习31.复习准备姿势与移动2.复习正面双手垫球技术3.学习正面双手传球技术4.素质练习41.复习准备姿势与移动2.复习正面双手垫球技术3.复习正面双手传球技术4.素质练习51.复习正面双手垫球技术2.复习正面双手传球技术3.学习正面上手发球技术4.素质练习61.复习正面双手垫球技术2.复习正面双手传球技术3.复习正面上手发球技术4.素质练习71.移动垫球练习2.复习正面双手传球技术3.复习正面上手发球技术4.素质练习81.复习正面双手传球技术2.复习正面上手发球技术3.学习侧垫球技术4.素质练习91.移动中传球练习2.复习双手侧垫球技术3.复习正面上手发球技术4.素质练习101.传、垫组合练习2.复习正面上手发球3.素质练习111.传、垫组合练习2.发、垫组合练习3.素质练习121.传垫组合练习2.发垫组合练习3.学习接发球站位4.素质练习131.传、垫、发组合练习2.介绍站位与轮转3.教学比赛4.素质练习141.复习发球、垫球2.传、垫组合练习3.教学比赛4.素质练习151.传垫组合练习2.复习发球3.素质练习161.素质测试2.理论考试171.技术考试18机动排球初级班（第二学期）课次教学内容11.排球技术、战术分析2.排球规则简介3.恢复体力性练习21.复习双手垫球技术2.复习正面上手传球技术3.学习原地对地扣球技术4.素质练习31.复习原地对地扣球技术2.复习正面上手传球技术3.一传练习4.素质练习41.复习原地对地扣球技术2.传、垫组合练习3.学习打垫技术4.素质练习51.复习原地对地扣球技术2.复习打垫技术3.传、垫组合练习4.复习发球5.素质练习61.复习原地对地扣球技术2.传、垫组合练习3.发、垫组合练习4.复习打垫技术5.素质练习71.垫、传组合练习2.复习打垫技术3.学习原地起跳扣球技术4.素质练习81.复习打垫技术2.发、垫、传组合练习3.复习原地起跳扣球技4.素质练习91.复习打垫技术2.移动中传垫组合练习3.复习原地起