关节(guānjié)活动度练习(Rom练习)正常(zhèngcháng)活动度的维持制动(zhìdònɡ)对关节活动度的影响关节活动度障碍(zhàngài)的对策Rom练习(liànxí)方法病情允许下尽早进行关节被动活动各关节、各活动轴位均需活动除特殊情况外，范围应尽可能接近正常(全范围)速度缓慢、动作轻柔，疼痛(téngtòng)可耐受近端固定，远端活动被动活动每日两次，每次每活动轴位3~5遍，也可根据关节活动度而定肩关节：最易造成医源性损伤，(屈曲、外展、内外旋）肘关节：肱尺关节、肱桡关节、桡尺关节（有一定(yīdìng)角度）腕关节：防掌屈、尺偏挛缩，进行以下牵拉。手指关节：可单可群练，可进行牵拉髋关节、膝关节：共同完成踝关节：勿伤足横弓徒手(túshǒu)被动运动的注意事项主要关节(guānjié)关节(guānjié)活动训练注意点：上肢内旋位（手心向脚侧）下外展大于90°后容易(róngyì)发生撞击而引发疼痛肩胛骨被动(bèidòng)活动屈髋屈膝活动，髌骨(bìngǔ)处出现疼痛原因：肌肉过紧，髌骨活动范围小解决方法：先放松下大腿前侧的肌肉，将髌骨前后左右先推一推，松一松，或是(huòshì)可以卡住髌骨，进行屈髋屈膝活动训练。注意事项遇到以下情况(qíngkuàng)应避免牵拉康复科自主(zìzhǔ)训练常见问题高位脊髓损伤的患者，需要背部和大腿后侧张力维持(wéichí)长坐位，此类患者尤其是完全性损伤低张力者，应减少拉腿和压背的牵伸力度。例2：颈段脊髓(jǐsuǐ)患者的屈指肌腱—过度牵拉影响患者抓握功能2、关节被动活动速度(sùdù)过快费劲容易拉伤橡皮筋理论脊髓损伤患者躯干(qūgàn)活动度训练胸大肌放松，改善患者(huànzhě)呼吸功能感谢您的观看(guānkàn)。