篮球空中接力技巧分享.ppt
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篮球空中接力技巧分享篮球空中接力是篮球比赛中非常涨士气的得分方式,一般在快攻中用的很多,空中接力是指队员传球给赶往篮下的队员,后者接球后不拍球,在空中完成投篮或者灌篮。给大家分享一下空中接力的技巧≌中接力发起者传球技巧把握好传球的力度。即把球传过去,而且力度要正好,过猛过快会让队友接不住;过慢容易被抢断。因此要保证队友能很舒服的接到球,才能顺利的完成空中接力。空中接力传球的时机很重要,如果队友处于对方夹击防守,暂时无法脱身时,不要传球,这种情况没法进行空中接力,或者对方的中锋高于自己队友,即使没有贴身防守,被对方识破了你的意图,对方也会干扰你们的空中接力配合。因此要掌握好传球的最佳时机,即队友完全跑出了空当,待对手来不及回身防守时就要及时传球。点很重要,篮球最理想的落点是在距离篮筐半米左右,这样接球的队友能简单调整后轻松上篮或者灌篮。如果篮球离着篮筐很近,或者砸到篮筐边缘,或者远离篮筐,这样队友很难接到球,或者及时接到球了,也无法发起空中接力。因此你要尽量把篮球传到合适的位置,尽量在篮板和篮筐之间的夹角附近比较好≌中接力完成者技巧友看准你的空位才能及时把球传给你。当别防守很严密时,要多进行跑动,可以进行反跑,摆脱对手防守后,如果出现空位,可以伸出双手示意要球,这样队友就会及时的把球传给你。合理运用投篮方式。守队员跟上,再投篮就比较难了。比较保险的是打板进球,这比直接投篮筐命中率要高很多。球打板而飞了,投篮时手指手腕要轻柔,轻轻一拨球就会打板入筐了。篮筐上方有个正方形方框,在打板时(主要是45°角),尽量把篮球打在左上角或右上角附近,这样篮球会乖乖的反弹入框的,命中率很高。如果偏离这两个区域,篮球容易碰框而出,在平常练习时多找这两个点练,效果会很不错。