第三章青少年心理健康教育一、青少年心理健康教育的背景二、青少年心理健康教育的重要性三、心理健康及其标准四、影响青少年心理健康的因素五、青少年心理健康教育的目标、任务和内容六、青少年心理健康教育的方式与途径一、青少年心理健康教育的背景（一）国家教育主管部门重视（二）当代青少年学生现状所需总的来讲，学生的心理健康现状是好的，但也不容乐观。现状举例这些触目惊心的数字和现状警示我们，我国学生的心理健康问题已经比较突出，这不仅与我们的教育宗旨不相适应，长此以往也将不利于学生的身心健康，导致学生整体素质的降低。因此，在学校教育中普及心理卫生知识，加强学生健康心理的培养，提高学生的心理素质，这对于促进学生健康成长和顺利成才很有必要。二、青少年心理健康教育的重要性学生整体素质的提高，主要受心理素质的影响：学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、开放人格、竞争能力、适应能力等均以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，能保持良好的心理适应，是抗拒诱惑，承受挫折、自我调节的关键。因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且还要培养学生健康的心理素质。2．心理健康教育是驱动学生人格发展的动力青少年心理健康教育是教育者运用心理学、教育学、社会学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过多种途径与方法，培养学生良好的心理素质、提高心理机能，充分发挥其心理潜能，从而提高学生整体素质的全面提高和个性和谐发展的教育。3．心理健康教育是开发学生潜能的条件亦即开发个体内所具备的潜在的学习能力和动力。潜能的开发有赖于个体对学习活动的参与程度，但学业失败会降低学生的自信。所以，心理健康教育将通过与被辅导者建立一种良好的人际关系，协助当事人认识自己，进而使其潜能得到充分发展。4.推行心理健康教育工作，有利于增强学校德育的实效性首先，德育工作是解决政治方向、思想方向、道德价值观念的问题和人的社会倾向问题；而心理健康教育则主要是帮助学生认识自己、认识自己与社会的关系，发掘潜能，使学生更好地适应学校、家庭和社会。其次，在德育，我们是把学生当作社会关系中的一个社会角色来要求。而在心理健康教育中，我们把学生当作人际关系中的一个具体的人来要求。5.心理健康教育能促进青少年学生的社会化三、心理健康及其标准（一）心理健康的含义世界心理卫生联合会具体明确地指出心理健康的标志是：“身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”《简明大不列颠百科全书》指出，心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是指十全十美的绝对状态。我国台湾学者钱频认为：心理健康者应有满意的心境；和谐的人际关系；人格完整；个人与社会协调；情绪稳定。我国大陆学者张人骏等认为，心理健康应“包括健全的认识能力；适度的情绪反应；坚强的意志品质；和谐的个性结构以及良好的人际关系。”由此可见，学术界对什么是心理健康的提法可以说是“仁者见仁，智者见智”，而没有能够给心理健康下一个明确而统一的定义。综上所述，我们认为心理健康可以从广义和狭义两种角度来理解。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。（二）青少年心理健康的标准一般来讲，智商在130以上，为超常；智商在90以上，为正常；智商在70—89间，为亚中常；智商在70以下，为智力落后。智力落后的人较难适应社会生活，很难完成学习或工作任务。衡量一个人的智力发展水平要与同龄人的智力水平相比较，及早发现和防止智力的畸形发展。例如，对外界刺激的反应过于敏感或迟滞、知觉出现幻觉、思维出现妄想等，都是智力不正常的表现。2.情绪适度3.意志健全行动的自觉性是对自己的行动目的有正确的认识，能主动支配自己的行动，以达到预期的目标；行动的果断性是善于明辨是非，适当而又当机立断地采取决定并执行决定；行动的顽强性是在作出决定、执行决定的过程中，克服困难、排除干扰、坚持不懈的奋斗精神。4.人格统一双重人格或多重人格是人格分裂的表现。一个人的人格一经形成，就具有相对稳定的特点，因此，形成一个统一的、协调的人格和形成一个残缺的、失调的人格，其性质对心理发展和精神表现的影响是截然不同的。5.人际关系和谐6.社会适应良好7.心理行为表现符合年龄特征四、影响青少年心理健康的因素（一）本体因素第一，遗传因素一般说来，人的心理活动是不能遗传的，主要是在后天的社会环境影响下形成和发展起来的。一个人作为整体（包括身心两个方面）与遗传因素的关系却是十分密切的，尤其是一个人的体形、气质、神经结构的活动特点、能力与性