---北京神墨教育机构?一种人生态度?一种人生智慧?一种能力?今天很高兴和大家进行交流，我要讲的专题是《塑造阳光心态》。??Da：财富---增加，满意感---下降；拥有的---越来越多，快乐---越来越少；沟通的工具---越来越多，深入的交流---越来越少；认识的人---越来越多，真诚的交友---越来越少。?da：?心态出了问题。?。?你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。有一个教授找了九个人做实验。Shuoming:!.Shuoming,?1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：著名心理学家马斯洛曾经说过，健康有以下三个标准：?一个秀才上京赶考，做了三个梦……???人类共有的恐惧有六个：???人类共有九种情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、、轻蔑、羞愧。?心情具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。?差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废，看周围的人都是坏人。生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。?下面我介绍一些工具和大家共享，看看能否达到趋利避害的效果。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。事情没有好坏之分，关键就是我们对事情的态度。“……两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的？从头再来……?有一天，水手遇到了另外一件事情……?别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。?我们需要的不是侥幸，而是敢于挑战！?记住：?享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。我们需要看透，而不是看破！?生命是一个括号！活在当下的英文是“.”活在当下的真正涵义来自禅，禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。对于大家来说：什么事情是最重要的？什么时间是最重要的？升官、发财、买房、购车父母、爱人、孩子，高考、婚礼、答辩。最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下，它是直接可以操作的。.。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》。第一段歌词是这样写的：第二段歌词是这样写的：它揭示的道理是，……??1?2著名的哲学家、文学家---伯特兰罗素?人们常以自己的观点认为别人很苦，另一方面习惯于以世俗的观点去看待别人的幸福，常常认为有权势、有财富、有名望就是幸福。?能够过着开心的日子其实与这些没有直接的关系，甚至离着很远。?幸福的钥匙?其实我们每个人降临到人间的时候，我都给了他们一把幸福的钥匙，而这个幸福的钥匙，是开启自己幸福之门的钥匙，有些人感到不幸福，是因为他们拿自己的钥匙，去开启别人的幸福之门，这就是给自己徒增烦恼，自己的钥匙只能开启自己的幸福大门，这样才能体会到幸福的真正内涵。中央电视台国际中文频道资深新闻主播徐俐到南京一书城与读者面对面。有人问：为何不像电视台其他漂亮女主持一样嫁个有钱人，过奢华的生活而是嫁给了没有多少钱的新闻评论员张天蔚。徐俐回答说，“其实，平和、幸福、稳定的家庭生活是多少钱都换不来的。”?哲学家：幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现。如果当年马寅初会弯曲，我们中国人的心情会比现在好多了；彭德怀如果会弯曲，结果也会好多了；周恩来会弯曲，所以周恩来伟大。刀再锋利，如果一搓就断，也没有什么用。我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚！要向古币学，取向于前，外圆内方。当然这样很难，但是我们要努力。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师傅抱怨，搬不动山，师傅对他说，山搬不过来你过到山那边去不就行了吗？◆什么是开悟◆开悟有四个步骤：《周易》：第一卦乾：天行健，君子以自强不息！第二卦坤：地势坤，君子以厚德载物