清华大学教育研究所心理研究室，教授、博导樊富珉樊富珉清华大学教授博士生导师九十年代初留学日本筑波大学心理学系学习“青年发展与心理咨询”，曾应邀到亚洲、澳洲、美洲多国讲学、交流。国际行为发展学会会员；日本学生相谈学会会员；日本产业咨询学会会员中国社会心理学会常务理事、北京社会心理学会副理事长中国心理卫生协会理事、大学生心理咨询专委会主任委员中国心理学会临床与咨询专业委员会委员中国高等教育管理研究会大学心理学专委会主任委员中国社会工作教育协会理事引言：工作使人生更精彩心理学家雪恩（E.M.Schain）：生命历程主要由三种旋律交互影响：工作、职业与事业情感、婚姻与家庭个人身心发展与自我的成长一人生面临着三大抉择工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带来最大的精神满足。求生，满足衣食住行的基本需要发展，满足个人潜能发挥自我价值实现（Herr&Cramer,1996）1.3目前青年学生关于职业生涯的困惑1998年重庆男孩以612分考入浙江大学，被调剂到化工系。2002年毕业以本专业第一的成绩保送到清华大学直接攻读化学反应工程博士研究生。2003年3月从清华大学申请退学重新参加高考，644分被清华大学建筑系录取，终于选择了自己感兴趣的专业。1.生涯及其相关概念2.生涯的四个特点3.生涯辅导的目标4.生涯规划的内容一个人一生中所从事的工作，以及其所担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作/职业的活动。独特性终身性发展性综合性成长growth(儿童期)探索exploration（青春期）建立establishment（成年前期）维持maintenance（中年期）衰退decline（老年期）2.3.1舒伯的生涯发展论（7）职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社经地位，本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中供需情况有关。（8）个人的兴趣、价值观、需求、对父母的认同、社会资源的利用、个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会影响个人生涯选择。（9）虽然每种职业都有特定要求的能力、兴趣、人格特质，但都颇具弹性，允许不同类型的人从事相同职业，或一个人从事不同类型的工作。（10）工作满意度视个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工作中适当发挥。与个人在工作中实现自我观念的程度有关。（11）对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心。生命阶段2.3.4针对人一生的整体发展，舒伯归纳为以下三个层面：人们同时在不同的空间里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影响个人对自己未来发展作出主动的、自觉的计划和设计。帮助学生选择合适自己的工作，将来在社会中扮演积极而有意义的角色，同时通过合适的工作，充分发挥才能和潜质，迈向丰盛的人生。“职业生涯辅导之父”帕森斯（FrankParsons）在《职业选择》（Choosingavocation，1909）一书中详尽地叙述了系统生涯辅导的指导思想和技术。他概括了生涯规划的三个要素：⑴清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特性；⑵提供职业的知识与信息，即成功的条件及所需知识，在不同工作岗位上所占有的优势、不足和补偿、机会和前途；⑶上述二条件的平衡，即根据自身条件及职业信息恰当的判定职业方向。SDS的理论基础——个性职业类型匹配理论（TypologyTheory，1985）基本观点：生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。自我与职业认知的比较，及后续的接纳或排斥是生涯选择中主要的决定因素。喜欢独自工作解决问题；喜欢去理解事物而不是极力劝说2.5生涯规划的内容第一、了解自己：年龄、性格、兴趣、限制、生活方式等第二、了解工作的世界：工作的要求、环境、发展机会、前景第三、培养抉择能力：选择适合自己的工作第四、培养个人有面对转变的弹性1.生涯规划的目的2.生涯定向的四种类型3.对生涯发展存在的迷惑人为自己设定目标，带出希望,所有的行为将会凝聚在这个希望周围，活出意义来。（金树人）自主定向型他主定向型寻求方向型迷失方向型A、我还不知道以后选择什么职业好，我觉得目前也还不需要去想这个问题，等以后再说。（迷失方向型）21.7％B、我曾经对将来应选择何种职业感到困惑，但经过一段日子的探索，我现在已肯定未来的职业方向。（自主决定型）13.0％C、我没有经历过困惑无法决定的阶段，可能会照着亲友或师长的期待去发展。（他主决定型）0.0％D、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为我对自己以及对职业世界认识还不够清楚。（探索未定型）47.8％E、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为面对抉择经常会感到焦虑，就算是有机会了解自己、认识职业世界，