古代健康养生的谚语古代关于健康养生的谚语240句在日常学习、工作和生活中，用到谚语的地方还是很多的，谚语是人们在生活及劳动中逐渐形成的短语。那么，都有哪些广为流传的谚语呢？以下是小编精心整理的古代关于健康养生的谚语240句，仅供参考，希望能够帮助到大家。1、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋2、久立先养足，久夜先养目。明代文学家，思想家吕坤3、食毕当行走。唐代医师与道士孙思邈4、无痰则不作眩。元代医家朱震亨《丹溪心法》5、食不语，寝不言。春秋时期思想家和教育家，儒家学派创始人孔子《论语·乡党》6、养心莫善于寡欲。7、养生以少怒为本。清朝军事家、政治家曾国藩8、必先岁气，勿伐天和。《内经》9、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家，史称管子管仲10、养生治性，行义求志。北宋文学家苏轼11、冬不欲极温，夏不欲穷凉。东晋医学家，道教学者，炼丹家葛洪《抱朴子》12、安时而处顺，哀乐不能入也。庄周，战国哲学家庄子《庄子·养生主》13、养生当论食补，治疗当考药攻。金代名医张从正14、食过则成积聚，饮过则成痰癖。清代文学家梁章矩15、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家班固16、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》17、广庭于步，养生之道。《黄帝内经》18、衣不嫌过，食不嫌不及。清代文学家梁章钜19、节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人何坦《西畴老人常言》20、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰《文心雕龙·养气》21、善养身者使之能逸而能劳。北宋文学家苏轼《策别十六》22、元气在保养，谷神在守护。《卫生诀》23、形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人、诗论家司空图24、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士孙思邈25、心察损神，语多伤气。清代教育家申居郧养生格言经典名言警句26、势顺则强，气顺则舒。明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家刘基27、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。28、要活好，心别小;善制怒，寿无数。29、饭养人，歌养心。30、早吃好，午吃饱，晚吃巧。31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。32、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。33、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。34、吃了十月茄，饿死郎中爷。35、大葱蘸酱，越吃越胖。36、大蒜是个宝，常吃身体好。37、核桃山中宝，补肾又健脑。38、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。39、锻炼要趁小，别等老时恼。40、请人吃饭，不如请人流汗。41、刀闲易生锈，人闲易生病。42、懒惰催人老，勤劳能延年。43、最好的医生是自己，最好的运动是步行。44、饭后百步走，活到九十九。45、一日两苹果，毛病绕道过。46、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。47、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。48、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。49、一日三枣，长生不老。50、宁可食无肉，不可饭无汤。51、若要身体壮，饭菜嚼成浆。52、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。53、宁可无肉，不可无豆。54、晨吃三片姜，如喝人参汤。55、女子三日不断藕，男子三日不断姜。56、萝卜出了地，郎中没生意。57、吃米带点糠，营养又健康。58、三天不吃青，两眼冒金星。59、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。60、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。61、若要百病不生，常带饥饿三分。62、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。63、每餐留一口，活到九十九。64、有泪尽情流，疾病自然愈。65、懒惰催人老，勤劳能延年。66、食不语，睡不言。67、饭前便后要洗手。68、若要身体壮，饭菜嚼成浆。69、吃得巧，睡得好。70、立如松，行如风。71、心灵手巧，动指健脑。72、垃圾食品危害多，远离方能保健康。73、常把舞来跳，痴呆不会到。74、汗水没干，冷水莫沾。75、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。76、锻炼要趁小，别等老时恼。77、大葱蘸酱，越吃越胖。78、吃人参不如睡五更。79、女子三日不断藕，男子三日不断姜。80、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。81、白水沏茶喝，能活一百多。82、饭后百步走，活到九十九。83、一夜不睡，十夜不醒。84、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。85、出汗不迎风，跑步莫凹胸。86、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。87、经常失眠，少活十年。88、寒从脚上起，病从口中入。89、早吃好，午吃饱，晚吃巧。90、妻贤夫病少，好妻胜良药。91、哭一哭，解千愁。92、治病治不了命，健康保健养生谚语93、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。94、欲寡精神爽，思多血气衰。95、有什么别有病;缺什么别缺钱。96、饮食清淡，热量平衡保健康。97、一天吃数枣，终生不显老。98、一日清闲一日仙。99、药补不如食补。100、心不静身不安。101、笑一笑十年少，愁一愁白了头。102、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。103、无功不受禄，有病莫瞒医。104、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。105、无病第一利，知足第一富。1