第页部编2019小学一年级语文下写字表识字1春chūn风fēnɡ冬dōnɡ雪xuě花huā飞fēi入rù2姓xìnɡ什shén么me双shuānɡ国ɡuó王wánɡ方fānɡ3青qīnɡ清qīnɡ气qì晴qínɡ情qínɡ请qǐnɡ生shēnɡ4字zì左zuǒ右yòu红hónɡ时shí动dònɡ万wàn课文1吃chī叫jiào主zhǔ江jiānɡ住zhù没méi以yǐ2会huì走zǒu北běi京jīnɡ门mén广ɡuǎnɡ3过ɡuò各ɡè种zhǒnɡ样yànɡ伙huǒ伴bàn这zhè4太tài阳yánɡ片piàn金jīn秋qiū因yīn为wéi5他tā河hé说shuō也yě地dì听tīnɡ哥ɡē6单dān居jū招zhāo呼hū快kuài乐lè7玩wán很hěn当dānɡ音yīn讲jiǎnɡ行hánɡ许xǔ8思sī床chuánɡ前qián光ɡuānɡ低dī故ɡù乡xiānɡ9色sè外wài看kàn爸bà晚wǎn笑xiào再zài10午wǔ节jié叶yè米mǐ真zhēn分fēn豆dòu11着zhe那nà到dào高ɡāo兴xìnɡ千qiān成chénɡ识字5间jiān迷mí造zào运yùn池chí欢huān网wǎnɡ6古ɡǔ凉liánɡ细xì夕xī李lǐ语yǔ香xiānɡ7打dǎ拍pāi跑pǎo足zú声shēnɡ身shēn体tǐ8之zhī相xiānɡ近jìn习xí远yuǎn玉yù义yì课文12首shǒu采cǎi无wú树shù爱ài尖jiān角jiǎo13亮liànɡ机jī台tái放fànɡ鱼yú朵duǒ美měi14直zhí呀yɑ边biān呢ne吗mɑ吧bɑ加jiā15文wén次cì找zhǎo平pínɡ办bàn让rànɡ包bāo16钟zhōnɡ元yuán洗xǐ共ɡònɡ已yǐ经jīnɡ坐zuò17要yào连lián百bǎi还hái舌shé点diǎn18块kuài非fēi常chánɡ往wǎnɡ瓜ɡuā进jìn空kōnɡ19病bìnɡ医yī别bié干ɡàn奇qí七qī星xīnɡ20吓xià怕pà跟ɡēn家jiā羊yánɡ象xiànɡ都dōu21捉zhuō条tiáo爬pá姐jiě您nín草cǎo房fánɡ科学睡眠健康成长——在国旗下的发言各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：大家上午好!我是来自预备二班的***。今天，我非常的荣幸，能在3月21日世界睡眠日这一重要节日即将来临的时刻，和大家共同学习、分享《科学睡眠健康成长》这一主题内容。睡眠是人体的一种主动过程，人的一生几乎有3分之1的时间在睡觉中度过。睡眠是生命所必需的过程，是健康不可缺少的组成部分。本届冬奥会的18岁天才少女谷爱凌在赛后回答夺冠秘诀时，她说：“从8岁到14岁，我一直都只有周末才滑雪。而我能比那些年纪更大、更专业的运动员做的更好的秘密武器，就是每天睡十小时，真的每天睡十小时。”可是据世界卫生组织的调查，竟有27%的人存在着睡眠问题，而其中我国在30%以上，高达50%的学生存在睡眠不足的问题。而“世界睡眠日”的目的便是要引起人们对睡眠重要性的关注，提醒人们要重视睡眠健康。如今，随着学习、工作压力的增加，失眠已成为人们常见的健康问题。失眠不仅会影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。那么，作为青少年的我们，该如何提高学习效率，留出更多的时间来保障睡眠呢？首先，要明确当天晚上学习的目标。学习之前，一定要列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。其次，减少学习时的干扰。学习之前不要上网、看电视、玩游戏等；手机要放在不被打扰的地方。再次，养成规律运动的习惯，建议每天运动半小时。适当的运动，对调节睡眠有很大的作用，同时让一整天的精力充沛，保持高效学习状态。最后，我们应当创造一个良好的睡眠环境，周围的温度、湿度和声音，都应保持在恰当的状态。至少在睡前三十分钟，远离手机和任何发光的屏幕。亲爱的同学们：睡眠给我们一个清醒的头脑睡眠给我们一个健康的身体睡眠给我们一个幸福的生活睡眠给我们一个精彩的世界让我们做一个聪明的人，养成高效率学习习惯，为充足睡眠保驾护航。最后借此机会想对全体预备班的同学们说，愿你们拥有良好健康的体魄，稳健坚实的步伐，从容不迫的心态，以梦为马，不负韶华。祝愿我们所有的老师、同学们从今天起，都有良好的睡眠，美好的心情！拥有一个健康的未来。今天的分享就到这里，感谢大家的倾听，谢谢！！2024年3月案例教学方案设想一、背景分析通过培训需求问卷调查了解到，结合岗位工作内容的典型案例教学受到大家广泛关注和喜爱。案例教学以其贴近实际、注重实践的特点，成为培训工作中的重要内容。因此，结合小组人员岗位情况，梳理小组成员岗位