如何提高演讲水平对讲稿的要求演讲稿要态度鲜明，证论事例引用不要过多，要以情感人，有新鲜感，条理性，通俗，易懂，多用排比句，强化气势。选材要丰富，网上、书上都可选，（但不能全抄网上材料）要选演讲者都熟悉的听众能听懂、感兴趣的话题，要有时代感，语言环境、观点、结构与写文章不尽相同。有理论用实际来证实，要用事例来证实论点。二、演讲演讲的开场白是全篇开场的第一炮，对听众打招呼，吸引听众的注意力，不宜太长，说明原因，引起听众的兴趣，语调不宜太高音量不宜太大，听清楚为准。中间部分要求；核心内容围绕议题开展，要有一个论点围绕主题开展，前后材料要符合中心的需要，严谨，不乱，材料合理安排，时间必须控制在5分钟以内，800字左右。结尾；演讲高潮的顶峰，要精心组织这段话，一种是刚健有力，一种是情深未尽和简单的小结，或表示个人的希望的结尾，还有表示誓言、还有发出号召等等。演讲的自控和场控自控；是指演讲者对自己的演讲情绪的驾驭与控制，主要有以下三个方法：心理镇定法，坚信自己的演讲肯定能打劫听众；眼光交流法，与观众眼光交流，把观众当成朋友，就不会紧张；精神胜利法，把台下观众的头当成“西瓜”（美国一个演说家的方法）。场控；演讲者控制听众的能力。采取的措施：1、登台时脚步稳健，满怀信心；2、扫视一下全场观众；3、微笑点头，让人以为你很有素质4、观察观众，调动听众情绪；设置悬念，让听众好奇；遇乱不慌，设法应变。四、演讲速度与节奏要注意掌握速度和节奏，一口气讲下去不是好方法，应与听众的思考同步，要留给听众思考的时间，有适当的停顿，不能一快到底，节奏要有变化。五、演讲的姿势与表情1、姿势：要重视自己的姿势与表情，千万不要搔头抓腮。要收腹、挺胸，腰要立起来，才能显得精神。两眼要平视前方。女选手小八字站姿，脚后跟稍分开2-3公分，才能站得稳，呈椎型。男选手八字站姿，分开5-10公分。2、表情：文雅，自然大方，两眼平视前方，要用眼眶用劲，有神采，眼要会说话，随着内容的变化变换眼神，要恰到好处，不要过火；一定要朝气蓬勃，精神唤发，面部表情千万不能疲备、焕散、放松。3、动作：要美观大方，干净利落，绝不拖泥带水，动作不可太多，不能舞蹈化、轻柔化；要四指并拢，虎口放开，手不能背在背后；手势不能固定一个姿势，手的姿势是两手垂直于大腿。六、演讲中需注意的若干问题1、演讲中与观众的交流；不要用角色语言交流，要克服大声疾呼，高声喊叫，要用真情来感动听众、评委。2、服装；以朴实大方为好，男选手衬衫、西或制服；女选手不要穿华丽服装，要穿带领的，花色不宜太复杂，不要戴装饰品：如耳环、项链等。女学生一般穿背心裙、白衬衫，裙不过膝。所有衣服都必须要新。3、化妆：青年组包括中小学生中的女选手也还是要化妆，化电视妆，先打一层油，再上一层粉底，一定要淡、薄，腮红用一点在手掌上，在权骨处向上轻拍几下，感觉很健康，有血色就行了，稍微勾一点眼线，搽一点唇红。男生一般不画妆，只打一点粉底。4、配音；演讲不用配音，非常忌讳唱歌，也不用英语演讲。5、把握时间：宁可删内容，也不要赶时间，否则得不偿失。时间把握在5分钟以内，800字左右。有深刻的教训：前年我县一个小学选手参加市上演讲比赛，就由于时间没把握好，超了一小会，被扣2分，生生从一等奖落到了三等奖。6、选手出场、退场的动作:一般是左上右下。（观众面向主席台的左边）出场时，身体呈45度，脸对着观众。双肩自然下垂，脚走直线，面带微笑，到了中间，放慢脚步，站在话筒一边，转身正对观众，敬礼，小学生敬队礼。中学生和青年敬15-30度的鞠躬。结束后，后退一步，向下台的地方移动一步，同样的敬礼，抬头、站直、转身，退场。