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心理治疗的主要方法一、精神分析疗法疏导压抑的情绪1.自由联想;2.梦的分析;3类因素1)睡眠时躯体受到的刺激2)日间活动残迹的作用3)潜意识内容的反映6类梦境1)象征2)移置3)凝缩4)投射5)变性6)二次加工移情技术的使用十分重要精神分析的其他形式—认知领悟疗法二、行为主义的治疗行为矫正或学习疗法，消除或纠正一场并建立新的条件反射和行为治疗恐惧，焦虑，强迫等神经症具体方法：1.系统脱敏疗法，应答性行为疗法(1)制定焦虑等级值(2)放松训练(3)脱敏治疗2.冲击疗法3.厌恶疗法4.放松训练操作性行为疗法替代学习疗法自我调节(控制)技术三、人本主义疗法(一)特点(1)以来访者为中心(2)把心理治疗看成是一个转变过程(3)非指令性治疗的技巧(二)主要技术1.真诚2.无条件积极关注3.同感的了解其他疗法1.催眠疗法2.认知疗法http://www.ynanbz88.com/
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