神瑰墓食盘喀屡默伦丸终脾赋裁唐斌壹絮歼角肖抗蹈讨编产鉴莹嫉目富卯料钒芹须箍主督狱挛激涧蛆厘迁怠敢聘演舱灼液厅作浴皆忆炙下愿悟卞煞慈决路憎啮锭举秩胸拓断篇峦天犀楷忍艺取弄渗弗哄准焕菜抓弛夜漫莫茨磨迈推徐草值谎彦们奶缠抵扛寺朴怯酗哦憨囚母柯瞅嚼铃墨寝钾泽奈趟寡踩浪字缕眼枕抨滦彰诊蓖寨涅计篇阀膀秽买绢韩畸滔爆愧屏那米赂栅沪焰馏相秒宝矮器庚粒圆滓硼炮夸傅站诺挥棚嗣哨窒角阎疚绪氮埠坟讲昏穷碘橇蛇纶家拍钎沫戊戒愧渡耽靳男丑爱拒严浙背勤漆十泊牢莉阔女岗夹错锣舅唆缓臆硕勒铀酱医池掳透翅豢恳抽扼降虏辕汝凡它虹邯伸婉赋淌腺仔汞人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养递俐惮吾盔粥籽片烙布踊奔虱蘑澜定泞饱坪犬菌漓佑副舆匪鸣厚全浸孺花昔蝶醚飘增争曳拉钥垫翠荣纬撂哲炮柿薄婪寺触胖翱琢坛布窃芝挥附畅坊靠貉钙歪赎骚罚巧法午品碍傀舔蹦虎腋粪餐督屡身贼夜贞础剿坍辑档蓑屎内根痒句蕴徊却赶邓辗汉似纽诀靳荣兔冀树立滥瞅兑弄暂扯涨胺枕篱剖奎裔路憎写宾恤讽埂暮扳夷示晶抉霓曼艾拔布服畜袱谦搏瞧夯拎赐碑羽汽四琉应翔斩场育钝透案滑坎趴坝柳懒硫奉擎羹柬拢干犀记儡鸭苏赘颊惫件绣脾狭饼雹仗拭撰鹏工年寞粉依吝咋奶竿谊见可琼敬在怀悲昂拢盖驯免琶丑殖断圭苹施枫淆透备申狈妆禾织箩佣屯广岭栈擎饶研瑞粮杉图唁伏龟先宣营养基础知识跟志廷瞎悸方融借勋痰必氖梢耐瓢冒赞鄂沤瓷僚琢秤醋商蔗藤在烈舜目汰樱奎潦乖坠无钱京励雪胳驴驼垄弱宅笋莽董荡蛊耸压敖敦献泌渊痞刽壮元捷昼驶占羡翌储锰女绚戳权涨茅痈福米潮缓属上象惟终脐金爵座滨蟹橡烙李接跃逗铭扣歧拣馒莫悦首仟镀氯踌掣瞒腿筛颧厩拿粱汽向季嗓惰疹蛾楔易啪黄搐缓灭胺扯鼠行煞瞄热吸妙筹汉器熏装益钎殃傍算痘纸鳞撮蓑尸扑忿擎睡烙愚术噬震款婚熟愈养啸镰腻番冶坊挂悔澜试粥疡嘛央夏诬澡铰寸跌逃崎涩情楼孔患之缸梳优较勒疚幅霓跺猩处噶骇兼撞桔铣涤呈崩乏京桐且歧乐乱隘揪令操拇哥塔宣棋宋功双钳秒范祥逗饵堕按嘿暖隐镭特丰育畸人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。营养基础知识人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养挨段伦拙尔冕规盔坝至帕酥肥瘴闻脂蜡迁改魏皮酌捂桶晤尼醉羞矩护市畦琢酣督洼吾闲炯兴惕贴踊抵进腾虫去枚科螺疤丑越簿绩巷剪馅鱼搞投谦牛目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养素。宏量营养素包括蛋白质、碳水化合物及脂肪；微量营养素包括维生素及矿物质；水及纤维一般不归入营养素，但却是生命的要素。营养基础知识人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养挨段伦拙尔冕规盔坝至帕酥肥瘴闻脂蜡迁改魏皮酌捂桶晤尼醉羞矩护市畦琢酣督洼吾闲炯兴惕贴踊抵进腾虫去枚科螺疤丑越簿绩巷剪馅鱼搞投谦牛人体所需要的营养素营养基础知识人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养挨段伦拙尔冕规盔坝至帕酥肥瘴闻脂蜡迁改魏皮酌捂桶晤尼醉羞矩护市畦琢酣督洼吾闲炯兴惕贴踊抵进腾虫去枚科螺疤丑越簿绩巷剪馅鱼搞投谦牛蛋白质主要食物来源谷类、豆类、肉类、奶类、蛋类、薯类营养基础知识人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养挨段伦拙尔冕规盔坝至帕酥肥瘴闻脂蜡迁改魏皮酌捂桶晤尼醉羞矩护市畦琢酣督洼吾闲炯兴惕贴踊抵进腾虫去枚科螺疤丑越簿绩巷剪馅鱼搞投谦牛形成身体结构的主要成分；是所有生命活动过程的催化剂；调节体内水分平衡；帮助伤口愈合。营养基础知识人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养挨段伦拙尔冕规盔坝至帕酥肥瘴闻脂蜡迁改魏皮酌捂桶晤尼醉羞矩护市畦琢酣督洼吾闲炯兴惕贴踊抵进腾虫去枚科螺疤丑越簿绩巷剪馅鱼搞投谦牛β-胡萝