尿路感染的预防要点及治疗原则随着生活水平的提高，很多人在享受生活的同时对自身健康不加重视，这是很多疾病滋生的原因，如尿路感染的发生，与人的生活习惯有很大的关系。尿急、尿频、尿不尽等尿路感染症状给许多临床患者带来了生理和心理上的双重影响，因此，我们一定要在生活中加强预防、在治疗中加强护理，为自己争取一个健康的体魄。一、生活小习惯预防尿路感染1、尿路感染的预防首先应注意穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤。因为紧身的化纤质地内裤易因局部受化纤的刺激出现尿频、尿急、排尿不适等症状。2、坚持良好的卫生习惯，定时洗澡。洗澡时应采取淋浴，不用盆浴或池浴。每晚清洗会阴部，但避免使用肥皂。因为肥皂是碱性的，可改变阴道、尿道及其周围酸性环境，对尿路感染的预防不利。3、注意一有尿意就应排尿。一般以每2~3小时排尿1次为好，戒除不良的憋尿习惯，因为憋尿可使尿液在膀胱内停留的时间延长，有利于细菌生长繁殖；另外，也使膀胱内压增加，细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。4、尿路感染的预防还要养成多喝水的良好习惯，每天至少喝水1000毫升（约两大杯），保持每天尿量在1500~2000毫升，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌在膀胱内停留、繁殖。二、尿路感染的治疗原则1、首先按常见病原茵给予敏感抗生素。2、疗程要足够。抗茵药物的使用要持续到症状消失、尿培养转阴后2周。3、治疗前行尿培养，然后根据药敏结果及时调整用药。4、尽可能选择尿液或靶器官中浓度高的抗生素。三、尿路感染患者的饮食禁忌1、尿路感染的饮食忌胀气之物。尿路感染的饮食禁忌胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。2、忌发物。发物（如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等）。3、忌助长湿热之品。尿路感染的饮食禁忌包括酒类、甜品和高脂肪食物。4、忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。5、忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力。6、高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制这就是尿路感染的饮食禁忌。专家建议：尿路感染的急性期用药应以抗生素为主，尿路感染的慢性期及恢复期用药应以中成药治疗为主，如宁泌泰胶囊，可有效提高尿道抵抗力，缓解尿路刺激症状。