书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她2022-2023年运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）考试精选专练V（带答案）一.综合考核题库(共35题)1.最大摄氧量是评定人体有氧工作能力的重要指标之一。（章节：第四章难度：3）正确答案:正确2.动力性力量可分为速度性力量和重量性力量两种，前者的典型例子如()项目，后者的典型例子如举重项目。（章节：第八章难度：3）正确答案:投掷3.提高全身耐力的训练方法有（）等。A、持续训练法B、循环训练法C、间歇训练法D、法特莱克速度游戏正确答案:A,B,C,D4.窦性心动徐缓是不可逆的。（章节：第四章难度：1）正确答案:错误5.肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢特点有关。（章节：第十章难度：2）正确答案:正确6.下列哪些情况会降低肌肉收缩能力（）。A、缺氧B、酸中毒书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她C、能源物质减少D、补充钙离子正确答案:A,B,C7.下列说法正确的是（）。A、体育锻炼与幸福感之间存在正相关B、体育锻炼与主观幸福感之间的关系是因果关系C、体育锻炼对个体的生活满意度没有影响D、多数研究发现，与女性相比，体育锻炼对男性的主观幸福感更大正确答案:A8.（）是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗（章节：第五章难度：3）正确答案:基础代谢9.训练对肌纤维横断面积的影响表现为（）。A、可使两类肌纤维都肥大B、对肌纤维横断面积大小无影响C、肌纤维出现选择性肥大D、举重训练使慢肌纤维肥大正确答案:C10.在较剧烈运动时，肌肉中高能磷化物的变化情况是()。A、CP含量变化不大B、ATP含量变化不大C、CP生成较多D、ATP含量大幅度下降正确答案:B11.心动周期的决定因素是（）。A、每搏输出量B、心率C、每分输出量书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她D、收缩压正确答案:B12.理清最大摄氧量与有氧耐力的关系在运动实践中有助于（）。A、评定心肺功能B、提高运动成绩C、运动员选材D、制定训练计划正确答案:A,C,D13.体力活动依据供能代谢方式分为（）。A、健身运动B、休闲运动C、有氧运动D、无氧运动正确答案:C,D14.影响健康的因素有（）。A、人类生物学因素B、环境因素C、生活方式因素D、医疗卫生服务因素正确答案:A,B,C,D15.运动锻炼的原则有哪些？（）A、“量力而行”B、注意锻炼的全面性C、循序渐进D、持之以恒正确答案:A,B,C,D16.以磷酸原系统供能为主的运动项目有400米跑100米泳等。（章节：第三章难度：3）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她正确答案:错误17.在运动处方中，评定运动强度的客观指标主要有（）。A、每搏输出量B、心率C、吸氧量D、“梅脱”正确答案:B,C,D18.食物的氧热价（章节：第三章难度：4）正确答案:氧化某营养物消耗1L氧所释放的热量。19.在开具有氧运动（耐力）处方时，确定运动强度的指标有（）。A、心率B、摄氧量/METC、ＲＰＥD、每搏输出量正确答案:A,B,C20.构成粗肌丝的主要成分是（）分子。（章节：第六章难度：2）正确答案:肌球蛋白21.运动配合饮食控制减肥的要点包括（）。A、调整饮食结构B、改进饮食方式C、适当控制食量D、少吃多餐正确答案:A,B,C22.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！住在富人区的她女性在更年期后，经医生同意后选择补充雌激素，亦能保持骨密度。（章节：第八章难度：1）正确答案:正确23.心血管适能（章节：第四章难度：4）正确答案:由呼吸、血液和循环系统组成的人体血液运输系统，向肌肉等组织和器官运送氧气和能量物质，向肾等排泄器官运送代谢产物，维持机体从事体力活动的能力。24.惯于久坐的生活方式，不良的姿势，可导致肌肉和韧带缩短而限制关节活动范围。（章节：第七章难度：3）正确答案:正确25.流畅体验的核心元素是（），是一种内在的乐趣。（章节：第二章难度：2）正确答案:享受26.慢肌纤维的生理特征表现为（）。A、收缩力量大，耐持久B、收缩速度慢，抗疲劳的能力低C、收缩速度慢，兴奋阈值低D、收缩力量小，不持久正确答案:C27.爆发力是由力量与速度组成的，用公式表示为：爆发力=力量×速度。（章节：第六章难度：3）正确