创作时间：二零二一年六月三十日经络与调病之老阳三干创作创作时间：二零二一年六月三十日一、什么是经络经络是人体运行气血的通路.是与血管、神经完全分歧的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础,亦是用气功为他人调病的物质基础.二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外.内联五脏六腑.外络四肢百,五官九窍,把人体的各个部份.紧密地联系成一个有机的整体.2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位,保证机体的正常生理活动.3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡.4、对外开放：通过穴位与年夜自然交换物质、能量、信息.四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾,六腑一胆.胃、年夜肠、膀胧、三焦.中医学认为,人体是经五脏为中心,通过经络联属六腑及其他各组织器官,从面形成一个有机整体的.每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官,构成一个相对自力的功能系统.另外,心包（脏）和三焦（腑）相内外.心包是心之外围,有呵护心脏的作用；三焦是上焦、中焦、下焦的合称,其功能一是通行元气,二为水液运行之路途.其经络：手厥阴心包经,手少阳三焦经.五、经络的分布1、分布规律：四肢：内侧为三阴经,太阴在前,厥阴在中、少阴在后；外侧为三阳经,阳明在前,少阳在中、太阳在后.躯干：足三阴在腹面,足三阳：太阳在背,少阳在肋,阳明在胸腹.头面：为诸阳经之会.2、循行规律：创作时间：二零二一年六月三十日创作时间：二零二一年六月三十日手之三阴,从脏走手,手之三阳,从手走头；足之三阳,从头走足,足这三阴,从足走腹.3、流注交序：（顺时针方向.起止点：肺寅）4、十四经循行及其主要穴位：（见附录一、人体经络、穴位图表）六、穴位的基本知识；穴位,正名为“输穴”,是人体经络、脏腑之气输注于体表的点.1、穴位的分类：经穴、经外奇穴、阿是穴、全息穴.2、穴位的体表定位方法：（见附录二、输穴体表定位说明）七、气功调病的基来源根基则：1、必需首先告竣和病人之间的信息沟通.2、治病求本,针对疾病的原因辩证施功.3、经疏导经络为主,辅以需要的补泻方法.4、着眼于三个重点：调整阴阳平衡,损其偏盛,补其偏衰；调节脏腑功能,使其协调统一；调理气血运行,使其畅行无滞.5、需要时劝导病人加入练功行列.八、气功调病的简便方法：气功调病法无定法.功力高深,举手动念皆是法,无不灵验；功力浅薄,必需借助既成法,方易取效.我们在此只向年夜家介绍利用穴位疏通经络,调理疾病的一点简便有效的方法.1、急救：百会、人中、涌泉、内关、足三里.2、滋补强壮：足三里、三阴交；气海、关元；肾俞、命门.3、各种疾病取穴基本思路：循经取穴：多取肘膝经下的穴位.各脏腑的俞穴：在背部足太阳膀胱经上.全息穴：多用第二掌骨.阿是穴：手足、四肢、背部均可.俞募配穴：肺俞——中府；心俞——巨厥；脾俞——章门；（调理脏腑）胃俞——中脘；膀胱俞——中极；年夜肠俞——天枢；厥阴俞——膻中；肝俞——期门；肾俞——京门；胆俞——日月；三焦俞——石门；小肠俞——元关.八脉交会穴：创作时间：二零二一年六月三十日创作时间：二零二一年六月三十日公孙（冲）——内关（阴维）：胸、心、胃；足临泣（带）——外关（阳维）：目、颊、肩膀、颈；列缺（任）——照海（阴跷）：肺、咽喉、胸膈.4、简便验方：（1）独穴疗法：照海——咽喉肿痛；上星——鼻部疾患；地五会（足临泣前5分）——耳部疾病；液门——头痛、顽固性牙痛；阳陵泉——同侧偏头痛；太冲——高血压、头痛；落枕（手背第二、三掌骨间、指掌关节后0.5分）——落枕；肩平（足三里下1寸,距胫骨外1寸处）——肩周炎；年夜肠俞（或承山）——痔疮；三阴交——月经不调；隐白——崩漏或其它出血疾患.（2）两穴相配：合谷——曲池：清理上焦,治头面部诸疾；合谷——光明：目疾；合谷——足三里：调理胃肠诸疾；合谷——内庭：牙痛；外关——阳陵泉：胁肋肝胆诸疾；上星——风池：荨麻疹；上星——人中：支气管哮喘；上星——关元：过敏性结肠炎；人中——风府：中风口眼歪斜,舌强难言；肩髃——曲池：中风偏枯诸痹,一通百通；环跳——阳陵泉：与肩髃配曲池上下相应；曲池——三阴交：诸般肿痛,杨柳毒疮；完骨（乳突后下方凹陷中）——内关：耳源性眩晕；足临泣——中极：带下.九、保健推拿（见附录三）附录一人体经络穴位图表图1、手太阴肺经【位置】前胸之外上方,第二肋骨的外侧乳上,去门穴创作时间：二零二一年六月三十日创作时间：二零二一年六月三十日下.【主治】肩背痛,