肘关节的生物力学一肘关节的组成和运动方向二肘关节运动学三肘关节的稳定系统四肘关节动力学34567二、肘关节运动学肘关节平均屈140°（120°-160°）。当臂和前臂的肌肉和软组织互相接触时，阻止了肘关节进一步的屈曲，所以肌肉发达者和肥胖者屈曲程度会有所减少，这可能使自身的手不能放到自己的肩上，这种运动限制称为肌性限制。瘦弱者则由于尺骨的冠突进入肱骨的冠突窝，而中止肘关节的进一步屈曲。在整个屈曲运动中，肘关节屈60°～140°，这80°是人们用上肢完成一般日常生活和工作所必需的运动范围，可称为肘关节的功能运动弧。肘关节平均伸为0°。伸的运动在尺骨鹰嘴进入肱骨的鹰嘴窝而中止，其运动范围正常仅有很小的差异。肌肉强健者一般不能过伸，而瘦弱者可能有5°或5°以上的过伸。屈伸旋转中心旋前旋后：前臂处于中间位时，一般认为旋前和旋后各90°，但多数人仅为80°。旋前-旋后动作主要发生在肱桡关节和桡尺近侧关节。3、屈伸活动与提携角的关系提携角的机理1516171819202122232425屈肘肌对前臂的作用力屈肘肌伸肌肱三头肌伸展状态时的肌肉参与顺序旋前和旋后的肌肉参与条件肱二头肌在旋后过程中的重要性屈肘达90˚时，肱二头肌作为旋后肌的效率最高，因此，在很多大功率的旋后运动中，肘部总保持自然90˚。肘部仅屈曲30度时，肱二头肌肌腱与旋转轴之间的交叉角度不存在了。这种角度的改变将肱二头肌机械旋后力矩的产生能力降低了50%。