爱上体育欣赏众所周知，体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/1635824.htm"\t"_blank"身体练习为基本手段，位达到增强个人体质，丰富社会文化生活的目标而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。在体育运动中，人们不及可以增强自己的身心健康，锻炼自己的意志，还可以通过运动，寻求一种彼此合作与竞争的共同感受，体验一种追求成功、被万人瞩目之时的快感。在精彩的竞赛和表现中，吸引着亿万观众，紧张、激烈、惊险、拼搏的场面紧扣心弦，使人们赏心悦目，同时也激励和感染着场上的运动健儿们。因此，体育需要有欣赏的眼光，运动者更需要有懂得欣赏和理解他的人，体育欣赏应运而生。体育欣赏就是用于丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要的一种艺术形式。体育欣赏不是单纯地看一项体育运动，而是在观看的过程中，去体会其中的精神，获得一种身临其境的感受。欣赏体育表演和比赛不仅能陶冶情操，使人的大脑得到积极性的休息，并且，运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一，鲜明的节奏，默契的配合，表现出诗的情感，艺术的造型，都能给人以美的享受，从而忘掉忧愁和烦恼，有效地调整失去平衡的心理，改善人的心理和情绪，使人朝气蓬勃，充满活力，增进健康。人们在欣赏体育比赛的过程中可以看到运动员之间、运动员和裁判员之间、观众和运动员之间发生着频繁而激烈的思想感情或行为上的交流。从中看到个人与集体的关系、人与人之间的合作精神、谅解精神、相互鼓励的精神。在激烈的竞争中，还有严格的规则，受到诚实、守纪律和严密组织纪律性和熏陶。因此，体育欣赏能培养人们团结使用的精神，豁达合群的性格、愉快乐观的情绪。那么体育欣赏究竟要欣赏什么呢？一、欣赏美1.体型美体形的改善是体育的目标之一，健美的体形不仅反映出民族体质的增强，还表现出一个民族的气概和精神面貌。2.骨骼美骨骼是体形的基础，直接关系到体型的美丑，因为身体的比例是由骨骼的形成状况决定的。3.肌肉美发达而富有弹性的浅层肌肉，是构成身体曲线美的基础。4.敏捷美灵敏指人体动作的灵活巧妙和迅速应变的能力。它是运动技能和各种素质在活动中复杂的综合反应。5.平衡美平衡美指身体在运动中出现的相对静止的均衡动作所显示出的美。6.造型美健美的人体动作造型是异常完美的艺术杰作。体育运动中的造型美往往是转瞬即逝的，但只要我们随时注意，到处都是可以捕获到。二、欣赏经过1.优雅的人体造型体育艺术造型的本质是体育艺术鉴赏的灵魂。例如田径运动中，运动员起跑前的瞬间，身体如满弦之箭，千钧之力聚之一弦，虽然身体静如雕塑，但体内却如即将爆发的火山，这种动与静的共存，外在美与力的协掉，使体育艺术的内在美更具魅力。2.精湛的技艺技艺的精湛在于它的协掉、创新、高难以及扎实过硬的基本功。因此体育欣赏更重要的是对其内在美的回味与思考，以及通过这些详细可感知的艺术形象得到启迪和教育。3.富有韵律的节奏欣赏体育艺术，就是区别地感受各个项目内在的富有韵律的节奏美。每一个动作都是一种节奏，作为欣赏者，就是要从这些动作的序列差异和节奏变化中体会体育艺术的节奏美。4.崇高美崇高是体育美的一种表现形式。它升华了体育艺术欣赏的品位，它存在于体育的全过程，通常表现在体育的目的、过程和结果等方面。“更快、更高、更强”，它不仅是人们理想的体育审美尺度，更表现出了体育崇高目的。三、从艺术形式方面鉴赏1.开、闭幕式2.竞赛场上向人们展示的是激烈、勇敢、出色、刺激、紧张，标志着人类在不断地向自然挑战，向自身的极限挑战。四、有兴趣地欣赏当然，无论学习那一种学科，进行哪一种活动，兴趣都是最好的老师。我们欣赏体育，首先应该是因为我们爱他，我们享受欣赏的全过程，包括其中的各种美、各种精神。欣赏体育，不是为了要完成某种任务而去敷衍自己，也不是为了应和谁而被动的、不情愿的去看。记得在第一堂课的开场，老师为我们放了一段体育舞蹈，老师说，要用美的东西开场，要从感兴趣的东西开始，要从最自己喜欢的东西开始。学习就是这样，体育欣赏更是这样，唯有真正爱好，才能够体会出它的好。学习体育欣赏，就是要学习提高我们这种发现并欣赏体育美的艺术修养，从中发掘体育的艺术天赋，对体育产生浓厚的爱好。让体育在世界普及开来。我们学习体育欣赏，也是在学习体育赛事中的各个不同的比赛规则，如果我们欣赏一场体育比赛，而不懂得体育比赛的基本规则，那仅仅只是看热闹，局限于体育欣赏的低层次。对于比赛中双方的斗智斗勇、胜负转换和裁判员的判罚，会感到茫然，甚至还会像足球场上的足球流氓一样对裁判员、运动员无故指责。更体会不出比赛中技术战术的运用、