双语：上大学的四点好处Weallknowabouttheobviousbenefitstohavingacollegedegree—namely,asteadyjobandfinancialsecurity.Butweoftenoverlookotherbenefitstohighereducation:qualityoflifeimprovementsthatdeservetobebroughtintofocus,whetheryou'reonthefenceaboutgoingbacktoschoolorarejusthavingahardtimeappreciatingthedegreeyoualreadyhave.我们都知道，有份大学文凭显然有好处，它意味着一份稳定的工作以及收入保障。但是，在你犹豫是否继续读书或者纠结是否满足现有学历的时候，要考虑一下经常被我们忽视的高等教育的其他益处：生活质量的提升。1.ImprovedSelf-Esteem.提升自尊There'sjustsomethingaboutacollegegradthatmakesherstandalittlebitstraighterandalittlebittaller.Itlikelyhastodowiththeboosttoone'sself-esteemandconfidencethatcomeswithmakingitthroughahighereducationprogram.大学文凭有种微妙的影响力，可以让人挺直腰板，抬头挺胸。这可能是因为接受高等教育的经历提升了一个人的自尊和自信。StudiesconductedbytheCollegeBoardandotherslikeithavefoundthatthosewhohavecompletedadditionalschoolingarenotonlymorewell-equippedtohandlementalchallenges,butalsoreportahigherlevelofsatisfactionwhendoingso.大学理事会等相关机构组织的调查研究发现，一个完成了高等教育的人不仅有能力处理好精神挑战，而且在应对挑战时也能感到高度的自我满足。2.HealthyChoices2.选择健康Inadditiontothementalboostthatcomeswithhighereducation,collegegradsarehealthieroverall.Highersocioeconomicstatus（measuredbytotalfamilyincome,levelofeducationattainedandprofessionalcareerstatus）isdirectlycorrelatedwithbetterphysicalhealthandlifeexpectancy.高等教育除了能带来精神上的激励，身体上也是如此，大学毕业生整体上来说更加健康。社会经济地位由家庭总收入、教育水平以及职业地位来衡量，而社会经济地位又与身体健康程度和寿命长短有直接关系。Thiscorrelationseemsobviouswhenyouconsiderthatthosewhoearnmoremoneyhavegreateraccesstohealthcareandhealthierfoodoptions.Butwhatyoumaynothaveconsideredisthathighereducationmeanstheabilityanddesiretomakebetterchoiceswhenitcomestohabits—eatingandotherwise.这种关联性似乎显而易见，因为赚钱多的人可以得到更好的健康护理，选择更健康的食品。但是你想不到的是，高等教育意味着有能力和意愿在饮食或者其他方面养成好习惯。Forexample,thosewithextendededucationsarelesslikelytosmokeandmorelikelytoexercise.Whenyouputgreateremphasisontakingcareofyourmindwithadditionalschooling,younaturallyputgreateremphasisontakingcareofyourbody,too.It'strulyassimpleas:whenyouknowbetter,youdobetter.举例来说，接受更多教育的人吸烟的概率更小，健身的概率更大。当你十分重视以高等教育充实思想时，你也会很自然地重视关爱自己的身体。你知道什么是好