为何需要管理情绪情绪的失控轻易导致行为的冲动控制不了情绪，会导致不可挽回的后果恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应善为士者，不武；善战者，不怒善为士者，不武；善战者，不怒情绪与情绪管理概述情绪情绪→①认识情绪情绪→②情绪的分类情绪→②情绪的分类情绪→②情绪的分类情绪→③情绪的影响情绪→③情绪的影响情绪→③情绪的影响情绪→③情绪的影响情绪→③情绪的影响情绪→③情绪的影响情绪→③情绪的影响情绪→③情绪的影响情绪管理怎样进行情绪管理人的情绪控制能力与学识高下并无直接关系，人在愤怒时，常控制不住“手劲“，一失手就是毕生无法弥补的遗憾！因此我们必须提高情绪的管理能力，让激动和盛怒试着降温；由于动不动就愤怒的人，只是显示自己幼稚得无法自我驾驭情绪！情绪管理的第一步：察觉自己的情绪情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动情绪管理的第二步：采用对应的行动