快乐的享受每一天于彩利在我生日的时候，学校领导送我了一本书，书名是《活在当下》，假期的时候我认真地阅读了一遍，读过之后我觉得自己豁然开朗，心情特别轻松、愉快。书中讲的人生哲理让我受益匪浅，原来我们一直追求的快乐幸福，就在我们的身边。下面我把自己的点滴体会总结如下：书中有一句话让我记忆深刻，“当我刻意追求快乐，快乐却隐而不现。当我不在刻意寻找，只全然放心于当下，快乐竟在眼前。”是呀，这是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。HYPERLINK"http://www.duwenzhang.com/huati/weixiao/index1.html"微笑的后面蕴涵的是坚实,无可比拟的力量,境由心生,境随心转。另一方面，这是一种豁达坦然的人生态度，原谅别人,是对自己的最好方式.因为释放了自己,才能有健康HYPERLINK"http://www.duwenzhang.com/huati/ziyou/index1.html"自由的HYPERLINK"http://www.duwenzhang.com/huati/xintai/index1.html"心态。在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中学会忍耐与包容，过一个充实的人生。总之，无论是在工作中还是在生活中，珍惜自己所拥有的，关心爱护周围的一切，用平和的心态对待所有的事情，你就会永远快乐，没有烦恼。只有把握好今天才是我们唯一可以改变、可以用来超越对手、超越自己的一天。所以说快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将HYPERLINK"http://www.duwenzhang.com/huati/xinling/index1.html"心灵的视窗调整到HYPERLINK"http://www.duwenzhang.com/huati/kuaile/index1.html"快乐频道。