2024年武术班教学计划及目标(五篇)时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。武术班教学计划及目标篇一指导教师崔国善一．指导思想武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。主要培养锻炼学生肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸内息的功夫。二、教学目标1.增加学生的身体柔韧性以及协调性，提高学生的身体素质。2.继承和发扬我们中国的武术精髓，增加学生对传统武术的了解。三．课时安排第一至三课时：一、简单讲述武术理论：抱拳礼二、学习武术基本功内容：1.正踢腿2.里合腿3.外摆腿4.五轮盘打5.马步冲拳、推掌6.体能：抱头蹲起，立卧跳第四至六课时：一、复习：基本功内容二、学习：1.五步拳前5个动作2.下腰3.前滚翻4.体能：腹肌，背肌第七至十课时：一、复习：1.基本功2.五步拳前5个动作3.体能二、学习：1.五步拳后5个动作2.弹腿3.蹬腿4.体能：俯卧撑第十至十三课时：一、复习：1.巩固基本腿法2.体能练习3.五步拳所有动作二、学习：1.侧踢腿2.翻腰3.单拍脚4.体能：蛙跳第十三至十六课时：一、复习：1.巩固基本腿法2.巩固五步拳3.其他动作4.体能二、学习：1.砸拳2.第一组合动作3.第二组合动作武术班教学计划及目标篇二武术是体育专业课程里一门必修课。通过本课程的学习使学生掌握武术的基础知识、基本技能、基本技术。增进学生心理与生理的健康、身体协调能力，促进学生全面发展，陶冶情操、提高审美能力，增强综合素质。全面发展学生的身体素质，培养学生的道德情操，自觉锻炼的意识和能力，促进学生身心的健康发展，为终身体育打下良好的基础。一：本学期工作安排(一)学生武术训练分层次计划，及加强武德武礼的教育。a段复习初级刀练习基本功基本动作学习初级棍翻子拳2b段复习小洪拳练习基本功基本动作学习初级刀初级棍3c段复习初级三路练习基本功基本动作学习规定拳初级刀4d段复习初级一路练习基本功基本动作学习初级三路规定拳5新生班学习基本功基本动作五步拳初级一路初级三路6篮球班加强篮球的基本理论，学习篮球的基本技能。7足球班加强足球的基本理论，学习足球的基本技能。开设跆拳道班，加强学习跆拳道的基本理论，学习跆拳道、基本技能。9木兰拳的加强练习，提高木兰拳的基本动作，加强标准化。(二)教练员的体育技能和理论学习，(三)武术训练和理论学习，安排统一武术动作的时间。武术节目的排练，北狮的训练及规定套路排练。(四)新教案的规划和实施的效果体现。(五)体育课的督促和检查。(六)武术考试的安排。(七)常规检查，每周总结，每月效果汇报。(八)执行本大纲应注意事项建议人：朱鲁[一]学生武术训练分层次计划，及加强武德武礼的教育a段学习计划安排负责人：基本功1柔韧性动作平衡动作学习扫转性腿法（前、后扫）2腾空技术(腾空飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、侧空翻)3学习组合动作练习基本刀法棍法套路1复习初级刀学习初级棍、翻子拳月份理论基本技术套路任务指标9月份1加强学生的思想工作。2加强武德武礼的教育1巩固加强柔韧性动作.2学习刀术组合动作复习初级刀术恢复原先的水平10月份1讲解初级棍术2加强武德武礼的教育1加强练习功柔韧性动作2学习燕式平衡和腾空飞脚、旋风脚学习初级棍术第一段和第二段掌握初级棍术一.二段动作及腾空飞脚、旋风脚和燕式平衡动作11月份1讲解基本功和初级棍术动作要领2加强武德武礼的教育1学习扫转性腿法（前、后扫）2学习外摆莲、侧空翻学习初级棍术第三段和第四段掌握初级棍术三、四段动作及外摆莲、侧空翻动作12月份1讲解翻子拳动作要领2加强武德武礼的教育1练习基本功腿法和腾空动作2学习旋子巩固练习初级棍术套路学习翻子拳第一段掌握初级棍术整套演练及翻子拳的动作元月份复习考试每位学生掌握计划内容b段学习计划安排负责人：基本功1练习柔韧性动作平衡动作2腾空技术(腾空飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、侧空翻)3学习组合动作练习基本刀法和基本棍法套路复习小洪拳学习初级刀、初级棍月份理论基本技术套路任务指标9月份1加强学生的思想工作。2加强武德武礼的教育1巩固加强柔韧性动作.2学习拳术组合动作复习小洪拳恢复原先的