最新武术教学计划大纲武术教学计划(优质10篇).docx
上传人:挥剑****天涯 上传时间:2024-09-09 格式:DOCX 页数:17 大小:44KB 金币:10 举报 版权申诉
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最新武术教学计划大纲武术教学计划(优质10篇)计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。什么样的计划才是有效的呢?以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。武术教学计划大纲篇一少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。1、掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神(练习),基本腿法。2、增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。第1周:学习武术基础知识一一武术运动常识及武术课堂常规。第2周:学习武术基础知识一一武德教育。第3周:学习武术基本手型手法一一抱拳礼、拳、掌勾(反勾)。第4周:学习武术基本手型手法一一冲拳、抱拳、砸拳。第5周:学习武术基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。第6周:学习武术基本步型步法一一弓步、马步(冲拳、推掌)。第7周:学习武术基本步型步法一一仆步(穿掌)、歇步(冲拳)。第8周:学习武术基本步型步法一一弓、马、仆步变换。第9周:学习武术基本腿法一一压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉(了解会做)。第10周:学习武术基本腿法一一踢腿:正踢腿、侧踢腿,里合踢腿,外摆踢腿。第11周:眼神、精气神(练习)一一并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等(眼随手动接发声)。第12周:眼神、精气神(练习)一一弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。第13周:武术套路组合练习一一弓步与马步:马步推掌一拗马步冲拳一马步冲拳一并步抱拳。第14周:武术套路组合练习一一仆步虚步:提膝穿掌一仆步穿掌一虚步挑掌。第15周:武术套路组合练习一一歇步与马步:歇步亮掌一转身伦臂正踢一马盘肘。武术教学计划大纲篇二熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。教学环节实行快乐教学,主要以游戏,互动为主。1、内容是否适合孩子学习2、强度是否适合孩子身体情况(比如:孩子的心肺功能发展部过完善,强度不能过大。)3、内容的是否能和预期的目标一致1、考察是否完成制定的教学短期目标2、考察身体素质是否有提高3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数4、学期总结武术教学计划大纲篇三教学计划(课程计划)是课程设置的整体规划,它规定不同课程类型相互结构的方式,也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例,同时,对学校的教学、生产劳动、课外活动等作出全面安排,具体规定了学校应设置的学科、课程开设的顺序及课时分配,并对学期、学年、假期进行划分。下面是武术一年级班教学计划,请参考!为了继续上个学期的武术班课程,让更多的孩子能够在放假之余学到自己有兴趣的课程,本人计划下个学期武术班的教学继续进行。这个学期武术班教学将打破上学期的桎梏,打破常规,寻求更多新式的教学方法,以达到学生自主参与到武术教学中来,让学生体验到学习武术的乐趣,达到强身健体的效果,同时也可以增强学生的自信心,提高自己的学习积极性。因此,将本学期的武术教学计划拟定一下:本学期武术教学内容继续和上学期一样,都是为了锻炼学生身体为主要方向,由于上学期已经学习了基本的武术套路,这个学期将加大对基本功的训练,特别是武术所需要的拳腿和力量上训练,所花时间为30分钟;其次是进行武术新套路的教授,本学期武术套路相对于之前会增加内容的.复杂性和加大动作的难度,可分为拳脚和短棍、刀剑的训练,由于刀剑比较危险,所以一般以手代刀,练到出手如刀。在武术套路教授之后,会进行短时间的竞技或者是玩游戏,方式和该节课教学内容相关,游戏或者竞技时间一般不会超过半小时,剩下十到二十分钟的时间会进行当天的套路复习和教授下一个套路动作进行下个星期的预习动作教学,让学生回到家里练习,到下节课进行考查,不及格者将进行适当的惩罚,当然是大家一起玩的。二、武术课程内容详细如下。武术课程内容遵循循序渐进,由易入难的准则,先从简单的动作训练开始,从而一步步进入武术套路学习,具体相关套路如下:基本功训练:1、手部功力训练。2、腿部功力训练。三、武术课要求。遵守纪律,按时完成作业,不迟到不早退,不缺席,有事要请假,两次缺席者当自动退出武术班处理。能按要求做到每一个动作规范到位。(本站)要参加表演时不能退缩,尽量做到最好。只有做到以上要求才会办得更好,违反规定的视情节严重性进行相应的处罚,或开除。适当加入游戏,首先是分两组,每组男女相等,用进步的形式完成比赛,输的一组做俯卧撑(惩罚)。检查作业,每人轮流出来演示动