打开心灵窗口小雨是某校八年级学生，她学习成绩很好，只是相貌一般，身材有点矮胖，为此她很自卑。从不和班上的同学一起玩，喜欢一个人沉思，当老师叫她到讲台前回答问题，她疑心这是不是成心出她丑。平时她从不注意自己的着装，有点不修边幅，因为她认为，打扮是漂亮姑娘的事。同学们都瞧不起她，也没有人理她，因此她也没有朋友，整日把自己封闭起来，在孤独中生活。闭锁心理出现闭锁心理的原因结合自己的经历，谈谈闭锁心理对我们的成长有何影响出现这种情况张晓楠几分钟前还挺开心的，但突然会莫名其妙的烦燥，难过。她总是反复地问自己：“我这是怎么了，我为何烦躁？为何发火？何事使我非哭不可呢？”，可是没多久，小雨又会把不开心的事抛在脑后，像没有烦恼过一样说一说：你有类似的感受吗？你认为有这种感受正常吗？莫名的烦躁、烦恼、孤独、焦虑、惆怅……这样的不良情绪会对我们产生什么影响呢？那我们要怎样调节自己的情绪呢？我们还可以这样调节情绪课堂小结：1.什么是青春期的闭锁心理？一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。2.怎样走出闭锁心理？正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人。（咨询窗口）3.怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。谢谢